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ピコ
妊娠・出産

26週の妊婦が眠りが浅く、寝返りを打つたびに起きてしまい、眠りが続かない状況に不安を感じています。後期になってから眠れなくなることを心配しています。

26週の妊婦です!
最近、眠りが浅く寝返りを打つ度に起きてます😅

もともと不摂生なんですが、眠りについても2〜3時間後に目が覚めて寝返りを打って、また眠りにつくの繰り返しです。
何度寝かしても寝たーっ!と気持ちよくなれません💦
これは普通なんでしょうか?

後期になったら眠れないと聞いたことがあるので、これは早すぎますよね😳?

ご回答、よろしくお願いします!

コメント

みーこ

ふと起きちゃう感じですか?😰
それは辛いですね😢
もう少ししたら胎動で起きたり、トイレで起きたり、もう全然寝れなくて辛いです😂

  • ピコ

    ピコ

    回答ありがとうございます😊
    そうですね、パチっ起きてゴロリと寝返りを打って寝るという感じです笑

    まだ、胎動で起きた事ないのですが
    どんな感じで起きるんでしょうか😳?

    • 12月14日
  • みーこ

    みーこ

    シムスの体制で寝てたら、
    脇腹ぐにょーっと押されて起きたり
    私は一番頻尿なのがつらいですが😭
    あとお腹張ってねれなかったり、
    最近抱き枕買ったので少し楽です😄

    • 12月14日
コロン

私も同じです💦むしろ初期からトイレが近くなり3時間ごとに起きて後期になるとフッと目覚めてそこから寝れなくなるからトイレ行って携帯いじって寝るの繰り返しです😩お腹重いし寝返りも一苦労💦妊娠してから夜中に1度も起きずぐっすり寝れたこと無いです😢妊娠あるあるみたいです😩

  • ピコ

    ピコ

    回答ありがとうございます😊
    わわっ💦初期から眠れない方もいるんですね〜
    私は最近、仕事を有休消化し始めて身体が疲れてないだけなのかなぁと色々考えてました😅
    やっぱり妊娠が影響してるんですね!

    • 12月14日
ビビ

寝れないの辛いですよね…
私も中期辺りからよく起きるようになりました。
大きめの授乳クッション兼抱き枕を
買って抱き枕として使ったら
案外寝れる日が多かったです!
特にお腹がパンパンの臨月の時は
ないと寝れないくらい助かりました。
良かったら参考にしてみてください(^^)

  • ピコ

    ピコ

    回答ありがとうございます😊

    中期くらいから眠れなくなる事もあるんですね😵
    後期だけだと思ってました💦

    抱き枕、自分には不要かななんて思ってましたが
    使ってみようと思います🤗

    • 12月14日
Rさん

今まさに寝れない状態です・・・
トイレに何度も何度も何度も起きます😭
お腹も張って苦しくて寝れなくなります💦

お昼寝出来るときはそこでカバー
出来れば大丈夫ですよ☺️

  • ピコ

    ピコ

    回答ありがとうございます😊

    臨月なんですね✨
    自分にはまだ未知の世界ですが、お腹も大きくて大変そうですね💦

    お昼寝したら、夜寝付きづらくないですか😳?
    それとも、寝れないなら寝れないで夜更かししてたりしてますか?

    • 12月14日
  • Rさん

    Rさん


    お腹張って寝返りも嫌な時あります😭
    でも臨月の時期なかなか寝付けなくなるのは
    産まれてから三時間起きの授乳の習慣を
    付けるために赤ちゃんがママ寝ないで〰️って
    言って動いて睡眠を邪魔してるって
    なんかに書いてあってちょっと可愛いなって
    思ってしまいました(笑)

    寝れない時は無理して私は寝ないですね😂
    お昼寝しっかり出来るときはお昼寝して
    カバーしてます💕

    • 12月14日
deleted user

分かります(>_<)💦その週の前くらいからずっと寝返り打つたびに目が覚めたり、変な夢を見て目が覚めたり、トイレで2回は起きたり…スッキリしません💦
昼寝で2~3時間寝た方がなんだか寝た~って気になるのですが、最近は昼寝をすると本当夜の寝付きが悪くなってしまいます(;;)

deleted user

私も数日前からそうです💦
トイレに行きたかったり
同じ姿勢で寝すぎているのか
お腹が張っていたり、
腰が痛かったり…😥
今から後期が恐ろしいです😱