妊娠・出産
臨月に入った頃から血圧が高いと言われました。そのせいか尿蛋白も+でした血圧を下げるにはどうしたらいいですか？
臨月に入った頃から血圧が高いと言われました。
そのせいか尿蛋白も+でした
血圧を下げるにはどうしたらいいですか？
- かな(5歳4ヶ月)
コメント
のん
1番はやはり減塩ですね😣
さくら
塩分に気を付けてみてはどうですか？😫
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かな
薄味ですかね？
- 12月13日
退会ユーザー
私も血圧高めでした💦
お味噌汁の味噌を少なめにしたり、味付けを薄くしたり、日常的に血圧を測るようにしたりしてました！
Mama
私も血圧130で妊娠高血圧症候群スレスレでした。
とにかく減塩、そして運動は止めてと言われました。あまり動かない方がいいみたいです！
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かな
運動を控えるんですね😳
あとは薄味ですかね？- 12月13日
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Mama
薄味です！
とにかく野菜スープを飲んでいました！体重制限もあったので、運動できないし、食事制限が大変でした😂- 12月13日
ママリ
私も淡白いっつもプラスでした！
塩分の取りすぎにきをつけることですかね😭😭
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かな
はやり薄味にするべきですかね？
- 12月13日
かな
やはり薄味ですかね？