コメント
strawberry0823
こんばんは(*´－｀*)ﾉ
私は良く小松菜、リンゴ、バナナ、牛乳をミックスして、ジュースにして飲んでましたよ‼
便秘にもいいので是非😄
ほのぴmama♡
あたしも貧血でこのままじゃ出産は難しいと言われ、点滴、注射、薬で治療中です😞
毎日ほうれん草、レバー、プルーン食べてますが、先生にはもう食べ物じゃ補えないと言われました😅(笑)
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リコナチ
そうなんですね(；>艸<；)治療も大変ですよね(*T_T*)
私もこれ以上、数値が悪くならないように、食事で気をつけていこうと思います(*>ω<*)
yuumin♡さん、もうすぐですね！無事に可愛い赤ちゃんとご対面できますように♥︎- 1月24日
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ほのぴmama♡
週3で点滴と注射を通院してます(T_T)
腕が痣だらけで痛くて早く治療終わりにしたいです(笑)
もうすぐです😆楽しみの反面初めてなので少し不安と恐怖ですが、頑張ります💓
ありがとうございます💓- 1月24日
strawberry0823
出産するには貧血は大変なので早く良くなるといいですね‼
小松菜いいのでお浸し、お味噌汁の具、炒めたりして食べてください！後は妊婦さん用のサプリもあるので私は飲んでました‼
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リコナチ
1人目の時も同じような数値が出てたんですが、食事で頑張って数値の悪化を防ぎたいとおもいます！
今日は早速小松菜とお揚げの炒め物をしました(*'∀'*)
お味噌汁もいいですね〜！
ありがとうございます♥︎- 1月24日
リコナチ
ありがとうございます♥︎
でも、うち、ミキサー無くて…(ノ∀｀；)笑
やっぱり小松菜は貧血に効くんですね〜♪