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ひな
ココロ・悩み

出産後1ヶ月で体重が戻らず悩んでいます。皆さんはどのくらいで体重が戻りましたか?アドバイスをお願いします。

出産から1ヶ月が経ちましたが体重が落ちません。
出産前45キロ。臨月57キロと太り過ぎてしまったのも原因だとは思います。
今は、52キロです。完全母乳です。
皆さんどれくらいの期間でどのくらい体重おちましたか?
ダイエットされた方などいましたらアドバイスお願いします!!!

コメント

もりこ

私は2年くらいで元の体重に戻りました😂

はじめてのママリ🔰

完母でしたが前に戻るのに半年かかりましたよ!

りえちん

1人目妊娠前51キロ 臨月62キロ
まで太って、半年経っても
57キロとかまでしか落ちてませんでした。
ヤバイと思って、骨盤矯正に
行ったら2.3ヶ月で
1人目妊娠前の体重に戻りました!

さみー

妊娠前+28キロで一年かかりました。

raachan

1ヶ月じゃ減らないと思います。
完母ならゆっくり減っていくと思います!
例外もあるけど。
私は12キロ太って
最近元に戻りました🙆🏻‍♀️

みみみ

20kg太って半年くらいで15kg減り
残りの5kgは徐々に減っていって
産後1年で元の体重に戻りました!
完母でダイエットは特になにもしてません😂
むしろ授乳中をいいことに色々食べてました(笑)
完母痩せる説はわたしは立証出来ました!(笑)

気合い入れればもっと早く戻ると思います🙂💓

チャイルドシート

16キロ太ってあと3キロです!
私も完母なので特にダイエットせず育児と家事をしてるだけです
元が痩せ型だったので今普通体型になった感じなので特に気にせず過ごしてます笑

anemone❁.。.:*✲

長男を時は出産前の体重がひなさんとほぼ同じで18kg増えて、半年で戻りました!でも体型はたるみましまね😓特にダイエットなどはしてなくて、和食中心の食生活でした!

今年第二子を出産しましたが、全然戻らなくて焦ってます💦
今回はしっかり身体を戻したいので、骨盤矯正ともう少し体力が戻ったらパーソナルジムにいく予定です!

はじめてのママリ🔰

10kg増えて半年で戻しました!

産後1ヶ月のときは5kgしか減ってなかったです😂

毎日ワコールのガードル履いて、食事制限もしました。
ガードルのおかげで妊娠前よりお腹周り引き締まりました✨オススメです!