コメント
まるみる✩
少なくなったり、とまりそうになっても根気よく吸わせることですかね😊
白米や具沢山のお味噌汁を飲むとよく母乳が出る気がします( ˆ ˆ )
後は、湯船に使って体を暖めると出がいいです✨
今一番下が7ヶ月で完母ですが、ぽっちゃりなくらいです(笑)
出産頑張ってください|•'-'•)و✧
ハルヒママ
めちゃくちゃ水分とりました（笑）
確か夏場と冬場では母乳を作るのにどれだけ必要か決まってたはずです(o^^o)自分が思っている以上に必要だった覚えがあります(；>艸<；)
なので常にペッドボトルにお茶を入れてそばに置いておいたり食事には必ず汁物を作ったり冬場は飲む量が夏場より減るから麦茶を温めて飲んだりもしました(o^^o)
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とぅ
水分しっかりとってみます☺️
ペットボトルに入れておくのいいですね！
ありがとうございます😊✨- 12月11日
とぅ
食事をたくさんとるように意識してみますね✨
母乳出すとダイエットにもなるっていいますよね💦
がんばります！
ありがとうございます😊