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ゆまん⍤⃝
ココロ・悩み

昨日夜遅くまで起きてしまい、朝早く娘のトイレやゴミ出しで起きました。頭痛と食欲不振で困っています。完母なので何を食べたらいいでしょうか。

昨日旦那と喧嘩し、寝るのも遅くなり
朝方娘のトイレでおき、その数時間後ゴミ出しでおき
そのあと寝たのですが頭が痛くて食欲ないです。。
完母なので食べないとなのですが
こういうとき何食べたらいいんでしょうか

コメント

ゆいぴ

気持ち的に、寝不足に、しんどいですね💦
わたしも完母だったのですが、食欲ない時はフルーツとかヨーグルトとか食べてました!あとは雑炊つくったりとかですかね!
良いおっぱいが出ますように♡

  • ゆまん⍤⃝

    ゆまん⍤⃝

    ありがとうございます、😢
    フルーツいいですね♪みかん🍊があるのであとで食べてみます。
    こどもいるとなかなか休めなくて大変です( .. )仕方ないですけどね😔

    • 12月7日
  • ゆいぴ

    ゆいぴ

    お子さん2人いると、なおさら大変だと思います😭
    休めないですよね💦ゴミ出し自分でされてるのすごいです!わたしはゴミ出しは完全に旦那に任せてます💦
    早起きして子供たち寝ている間に行くなんて尊敬です!!

    • 12月7日
  • ゆまん⍤⃝

    ゆまん⍤⃝

    わたしも、旦那に頼むんですけど
    喧嘩した翌日だったので話すのもいやだったので(笑)
    自分で燃えるゴミと、ペットボトル等をかかえて持っていきました(笑)

    ゴミ溜めるのいやなので
    がんばりました(笑)

    いやいや、尊敬されることじゃないです😔😢

    • 12月7日
  • ゆいぴ

    ゆいぴ

    頼むのもいやですもんね!笑
    重いしかさばるし大変なのにさすがです!!
    少しは休む時間ありますかー?
    温かいものでも飲んでゆっくりしてくださいね😭

    • 12月7日
まる

母乳だったら最悪水分とってれば出ますよ😵にしても頭痛は辛いですね〜😖お大事に😖💦

  • ゆまん⍤⃝

    ゆまん⍤⃝

    ありがとうございます😔

    • 12月7日