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子育て・グッズ

息子の生活リズムについて教えてください。

昨日4ヶ月になった息子がいます👶🏻❤️

保健師さんに 3ヶ月入ってから朝と夜の生活リズム
つけ始めてくださいね!って言われたのですが

みなさん 何時に部屋暗くして何時に起こしてますか?
教えてください😊✨

コメント

はる

6〜7時に自分から起きますが起きなかったら7時過ぎには起こしてます!
21時にはお布団です!

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    ありがとうございます!😍✨

    • 12月6日
たろ

朝起きてほしい7時から部屋を明るくしてます。
寝る前1時間の18時からは寝室に移動して、部屋を薄暗くしてます。

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    ありがとうございます😊✨✨

    • 12月6日
あ

8時~8時半には寝室に行き寝かしつけ、起こしはしませんが今のところ毎日7時頃起きます😊

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    ありがとうございます!😆💕

    • 12月6日
deleted user

今のところ19時過ぎから電気を薄暗くし始め、19時半にはセルフねんねで上手くいってます。
そのせいか5時半には起きて好き勝手やってます(笑)
部屋を明るくして起こす隙がありません(笑)

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    セルフねんね!すごい!
    息子は添い乳でしか寝てくれなくて、、8ヶ月くらいになったらセルフねんねしないかなぁ、、笑

    ありがとうございます!😍✨

    • 12月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うちは4ヶ月あたりから緩めのネントレをしました。寝ぐずりがひどい子だったんで、忍耐力がガリガリ削られましたが、今はセルフねんねしてくれます。楽ですよー。

    • 12月7日
こじょ

19時過ぎに一度寝かせて、23時に起こしてミルク。
その後は7時くらいまで寝てくれてます😃
7〜8時くらいに自然と起きてくれます😆

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    なるほど!ありがとうございます🥰❤️❤️

    • 12月6日