コメント
ままり
漢方薬、私結局飲む前に妊娠出来たのでオススメされたやつ忘れてしまいました💦すみません。
が、本当にカラダを温める事が大事ですよ！
私は１週間〜１０日に１回、鍼灸院へ行きました。
その間、まいにち仙骨(お尻の平たい骨)にホッカイロ貼って、明日には貼るお灸もしました。
その成果なのか、鍼灸院に通って2ヶ月目で妊娠しましたよ🤰笑
鍼は合う合わないあると思いますが、とにかくカラダはあたためて過ごして下さいね😊
cocolob
漢方は効果が出るまでにとても時間がかかるのと、お手頃なものだと気休めにしかならないそうです。サプリ感覚のような感じだそうで‥。
漢方を考えてるのであれば、きちんとした漢方薬局に行って、ご自分に合った薬の配合をしてもらった方が効果はありますよ！
値段は少ししますが、婦宝当帰膠は、身体を温める以外にも身体に良い効果があります。
でも、身体を温める目的だけなら、食事やお茶類、首、足首、手首を冷やさない！ってことを気をつけた方が効果あります(*'ω'*)
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pipi
コメントありがとうございます😊
そうなんですね😭
飲んだらすぐ効果出てくれるやつあればいいんですけどね😂
ルイボスティーのんだりしてるのですがそのほかに冷えに効果あるオススメのものありますか？- 12月3日
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cocolob
そうですよね💦効果がすぐ出るならそれが一番ですよね(>_<)
生姜はたくさん取るようにしてます。好きだからってのもありますが(´∀｀)
本当に身体温まります(^^)
ルイボスティー以外も、温かい飲み物を飲むようにしてました。
常温で飲むとか！
あとはお風呂に入浴剤入れて、長風呂あんまり好きじゃないですが、出来るだけ湯船に浸かるようにしてました。身体が温まるので、お風呂後にはすぐ布団に入るようにして、身体が常にポカポカだった気がします。
最近、身体温める用の入浴剤売ってますよね！
アルカリ温泉も妊娠にいいと聞いていたので、アルカリ性の入浴剤も使ってました。
あまり役に立たない情報かもですが、YUIさんにもベビーちゃん来てくれること願ってます(๑˃̵ᴗ˂̵)- 12月3日
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pipi
そうですよね😂
私も料理、飲み物に生姜使ってみます！
よくないと思っててもほとんどシャワーで済ませてしまうのでそれもダメですね😂
入浴剤も調べてみます😊
ありがとうございます！
頑張ります！！- 12月3日
ままり
YUIさん <訂正>
🙅♀️明日には貼るお灸
🙆♀️足に貼るお灸
pipi
コメントありがとうございます😊
そして妊娠おめでとうございます！！
休みの時早速ホッカイロ買いに行きます！
家でできるお灸とか買っていろいろ試してみたいと思います😊
ままり
こちらのお灸、貼るだけで温めてくれるのでオススメです！
私は仕事中も足の内側のツボに貼って居ます。笑
赤ちゃんの為に頑張って下さいね😊
pipi
画像までありがとうございます！！
末端冷え性で酷いと手足の指先が紫になるくらいで😭
命の母ホワイトとかも試したのですが全然変わらなくて😭
早速買ってみます！！
ままり
可哀想に😭😭なら尚更、鍼灸院オススメします！
色々試してみて、自分に合った、続けられるものが見つかると良いですね。
pipi
ありがとうございます！
いろいろ聞いていろんなの試してみたいと思います😊