コメント
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ビーンスタークのラムネみたいなやつを
妊娠前から記載通り飲んでます🐼
なので400です。
nana:->
妊娠する1〜2ヶ月前から
1日400μgを妊娠18週の今でも摂取しています。
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金魚
ありがとうございます😊
400摂取されてるんですね！私も、今日から400に戻します！- 12月1日
退会ユーザー
妊娠中適切な量はサプリで400食べ物からもプラスでとるのがいいと厚生労働省のやつでよんで、それくらいとってました😊
1000は超えてはいけないので、800までで押さえてました！取りすぎとは1000とかそう言う量のことって先生に言われましたよ😅
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金魚
ありがとうございます😊
産院で聞くのをつい忘れてしまいました…
先生がそう言っていたのなら400摂取でも問題なさそうですね！
今日から早速400に戻します！- 12月1日
金魚
ありがとうございます😊
記載された説明を無くしてしまって💦
400と書いてあるなら、400に戻します！