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Choco
子育て・グッズ

授乳中で食欲が抑えられず、体重が増えてしまいました。体重キープのコツを教えてください。

ほぼ完母ですが、妊娠前の体重まであと1.5キロ戻りません💦正確には一旦戻ったんですが、授乳中のためお腹が空く&育児ストレスで毎日完食してしまうため2キロ太りました😂
授乳中で食欲が止められない方、どんな感じで体重キープしてますか？

コメント

ゆきまま

同じです！
せっかく産前体重まできたのに2キロくらい増えました😱😂‼️

育児ストレス半端ないです
後追いひどいしこれから立っちし始めたらストレスたまります...

散歩などすると家にいないのでまだ食べなくなりました😓🔥
おやつはスルメやアーモンドいわしとか食べてます！

  • Choco

    Choco

    返信が遅くなってすみません🙇‍♂️
    同じ方がいて心強いです😂
    11ヶ月だと後追い大変そうですよね💦

    スルメやアーモンドいわしおやつなんて偉いです！散歩しつつコンビニ寄ってスイーツ買っちゃいます😭笑
    見習って頑張ります！

    • 12月26日

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