妊娠糖尿病で病院に転院。血糖値が高くインスリンを使用中。食事バランスに気をつけているが、血糖値が安定せず悩んでいる。子宮頸管も短くなり入院の可能性あり。戸惑っています。
妊娠糖尿病と診断されて総合病院へ転院となりました。
11/22に行ったブドウ糖負荷試験ではなんと
空腹時150
1時間後300近く
2時間後変わらず300近く
11/27に結果を聞きに行った時、
先生がびっくりしてました😭
親族には糖尿持ちいない&
会社の定期検診では引っかかったことないのに😭
11/27その足で総合病院へ行き、
朝から何も食べず2時ごろの測定で90✨
自宅での簡易的な測定機では
空腹時150、三食各2時間後は240近く😭
インスリン貰ってきていて連続でオーバーしたら
打っていいよ、と言われているので
週末まで改善されなければ打とうかなと💉
同じような方、どんなことに気をつけて克服してますか？
指導されたようなバランスで食事を摂ってるのに
血糖値の下りが悪すぎる。。助けてください😵
ちなみに11/27産婦人科も検診に行くと
子宮頸管が短くなっており入院手前。。。💦
明日また再検診です😵
いきなりいろいろなことがあって戸惑っています。。
- 人参とトマト(´･ω･`)(4歳5ヶ月, 6歳)
コメント
れい
○エネルギーは何を食べてますか？
○たんぱく質は何を食べてますか？
○食べる準備はどうですか？
○飲み物やおやつとかはどうですか？
逆質問ですみません💦💦
れい
ごはんは玄米を食べて、バンは低糖質のパン、砂糖はパルスイートを使ったりしてました。果物は一切取りませんでした。糖尿内科の先生から、果物て結構果糖あるから血糖値上がりますよと言われまして…。
産休ギリギリまで働いていたので、管理入院を勧められてましたが、産休入って直ぐ入院…食事に果物が入ってて食べると血糖値が上がり…💧助産師さんには、病院食食べてだから仕方ないと🤣
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人参とトマト(´･ω･`)
そうなんですね💦
糖質も選んで食べてみます！
果物はやめてみます。
昨日食べてダメだったものは見直さないと変わらないですもんね…😵
本当は仕事をまだしていたかったのですが、早く改善させて少しでも働ければと思います😖
ありがとうございます💓- 11月29日
ぷく
私も12w検診で引っかかり、75ｇ負荷検索でもアウトとなり、食前・食後の血糖値計ってます(><)
私は毎食野菜両手分食べなさいと言われました！温めた物なら片手分！根菜類は糖分あるのでじゃがいもやかぼちゃなど食べる時はご飯(パン・麺類)をさらに少なくしてます！
サラダ→おかず→足りなかったらご飯って感じです！
糖質・糖類全く食べないはダメなので1口は必ず食べるように言われてます！
間食もこのような紙もらったので参考にしてます♪
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人参とトマト(´･ω･`)
そうだったんですね、、
単位通りと思ってましたが、それくらいのほうが私も良さそうな気がします😵
野菜をとりあえず盛り盛り食べてお腹を満たしてみます！！
糖質も少しはとらないとなんですね＿φ(￣ー￣ )
プリントもすごく参考になります😖
ありがとうございます！！！
入院したくないので頑張ります😫- 11月29日
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ぷく
１食に糖類トータル80ｇと言われました！調味料や飲み物に入ってる分も含めてです！
牛乳も入ってるからと、私はコップ半杯と勧められました(^_^;
あとはよく噛んで食べてと！！サラダ食べたら少し休憩→おかず食べたら少し休憩…って少し時間を開けた方が満腹感？が出るようです♪
私もインスリン打ちたくないし、入院したくないしで頑張ってます(><)また20w検診で栄養士さんとのお話です。
お互い頑張りましょうね！！- 11月29日
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人参とトマト(´･ω･`)
思ったよりもシビアにやらないとダメなんですね。。
私も注意してみます😖❣️
私は多分インスリン打たないといけないくらいの数値なのでやりますが、それで落ち着けば入院は免れると思うので頑張ります😭💦
ありがとうございました！！- 11月29日
人参とトマト(´･ω･`)
食べたものを食べた順に書きますね😖
▶︎朝食
ブロッコリー
卵ひとつ分を卵焼きに
ハム二枚
チーズ乗せトースト一枚
牛乳
▶︎間食
みかん
▶︎昼食
小松菜としめじと鶏肉炒め
ご飯50gほど
目玉焼き
▶︎夜ご飯
納豆と生卵を混ぜてそのまま
白菜・小松菜・しめじ入りのそば(80g)
▶︎間食
キウイ
です💦
納豆、卵、チーズ、野菜、キノコ類をうまく活用したいなと思ってのメニューです💦
ちなみに極度の便秘症でマグネシウムと下剤を服用、お腹の張り止めも服用してます😖
人参とトマト(´･ω･`)
飲み物は基本麦茶、緑茶、お水です！
おやつはたべれるものがないと思って基本果物です💦
れい
私はインスリンはしないで済みましたが…。
○野菜から食べてますか？
○間食に食べてるフルーツ類ですが、果糖て結構血糖値上がります。
○ジュースとかは飲んでいませんか？100%でもかなり上がります。
人参とトマト(´･ω･`)
野菜類から食べるように心がけてますが、野菜を食べきってから次へ行ったりしたほうがいいんですかね？😖
果物は食事指導で購入した本で、
単位計算をして問題ない範囲内で摂取してます💦
みかんは一個ならよし、りんごだったら半分など食べて良い分量が決まっていたので。。
ジュースは飲みません。
基本お茶かお水のみです！
ココア、コーヒーも前は飲んでましたが再検査からは飲まないようにしています😭
ご飯食べてねって言われたけど炭水化物や糖質が高いものは、もう摂取しないほうがいいんじゃないかと思ってきました。。