横になっても座っても息苦しく、吸っても吸っても吸った気がしない症状があります。妊娠中の圧迫による苦しさや貧血による息苦しさを感じることがあるようです。息苦しい時の対処法を教えてください。
横になっても座っても息苦しいです
吸っても吸っても吸った気がしません
胸が詰まった感じでしんどいです、
ネットで調べたら妊娠中は色々な臓器が圧迫されて
苦しさを感じるとか、貧血で息苦しさを感じると
書いてあったんですが...
みなさん
息苦しいとかんじたらどうしてますか？
楽になる方法とかないのでしょうか？
ゆっくり呼吸(深呼吸)とかしてみたり
座ってみたり、立ってみたり色々してますが
なかなかおさまりません...
- はじめてのママリ🔰(6歳)
コメント
2児ママ
気持ちわかります！このまま息ができなくなるんじゃないかと思うぐらい😭もっともっとこれからしんどくなると思います。私はとりあえず大きくゆっくり深呼吸してます😂
退会ユーザー
動悸も多少してるっぽい感じですか？私も気づけば呼吸浅くて酸素足りてない感じが続いてます😂
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はじめてのママリ🔰
いまは動悸はしてません！- 11月28日
アウッチ
血圧は大丈夫ですか？？
吸うても吸えてない気がするのは本当にわかります。
吸うより長く深くはいて下さい。で、ゆっくり吸って下さい。背中のマッサージをしてもらうとややマシでしたよ。
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はじめてのママリ🔰
血圧は上120下50ぐらいです(´･_･`)
先々週実家に帰ったときは
肩でもこってんのかぁ？といって
祖母がマッサージしてくれて
ゲルマニウムはってくれました😣笑
旦那にマッサージ頼もうと思います😞- 11月28日
ぐるぐる
分かります💦
めちゃくちゃ呼吸浅くなってしんどいんですよねー…
とにかく腹式呼吸意識してみることです！
あとは脳貧血の可能性もあるので、産科で相談してお薬貰うのもひとつの手ですよ👐
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はじめてのママリ🔰
脳貧血はじめてききました😞
普通に貧血と診断されていて
鉄分足りてないのかなーとは
つくづく気にしてるんですが...😞- 11月28日
ころ
同じく、息苦しさあります。
苦しいとき、ゆっくり深呼吸を繰り返しています。
私は、少し、上半身を起こし、横をむいた姿勢が楽なので、ソファにクッションおいて、楽な位置を探しています。
息苦しい時、自分で脈を計ってみると、早いことも多いです。
貧血あるのか心配してましたが、採血しても貧血はなかったです。
先生にはお腹が大きくなってきて、圧迫されるから仕方ないと言われました。
あとは、リラックスすることも大事だと思います。好きなアロマの香りをかいだり、音楽を聞いたり、意識が呼吸以外に向くと自然と息苦しさよくなる時もあります。
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はじめてのママリ🔰
わたしもクッション置いて上半身
起こしてみましたが
それでも無理でした😞💦
わたしは貧血だと先生に言われたので
それも原因かなとは思うんですが...
もっとお腹が大きくなる後期になるかな
と思ってたのでビックリです(；_；)- 11月28日
DREAM
まさに、全く同じ気持ちです。少し前から、本当苦しいです。少し歩いたりしても息が吸いきれない？し、家でも何しても苦しくて。つらいですよね、本当に苦しくて、早く産みたいとおもっちゃいます(´；ω；｀)私はですね、ベッドで横になるよりも、ニトリで買ったリクライニングソファが1番らくです！横になるより、これを倒して寝た方が少し呼吸が楽な感じがします。リクライニングソファとにかく試してみてほしいです！あと、苦しいことを考えないように紛らわすために、編み物はじめました！
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はじめてのママリ🔰
アイコンの人どこかで見たことあるおもったら
チャンミソとゆんポコでびっくりしました（笑）（笑）（笑）
介護に使われてるベッドいいなぁと
最近ふとおもいます（笑）
上だけもうちょっと起こしたい...
と寝てる時おもうので(；_；)(；_；)
リクライニングソファみてみます(；_；)- 12月3日
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DREAM
チャンミンユンポコて🤣🤣🤣気付いてくれて嬉しいです（笑）トン大好きなんです💕💕まじ生き甲斐🤣🤣
あ～介護のベッドうらやまですよね！高いけど、、(´；ω；｀)私腰痛とお尻の骨？痛すぎてリクライニングソファしか座れないです。はるおさんも少しでも良くなりますように(´；ω；｀)！- 12月3日
はじめてのママリ🔰
このまま息が出来なくなるんじゃって
めっちゃおもいます(；_；)
ひとりだと余計に不安になってしまって...😭