退会ユーザー
寝かしつけ中の筋トレと歯磨き中の筋トレ、あとはこまめに歩いてます！！
うまる
食事制限出来る環境であれば糖質制限するとびっくりするくらいスルスル体重落ちますよ🤗
私はいつもこの方法でダイエットしてます🙌🏻
美味しい糖質制限のレシピなどもたくさんあるのでネットで検索しながら楽しくやってました☺️
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