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ゆきりん
妊娠・出産

便秘で悩んでいる妊婦です。酸化マグネシウムやラキソベロンが効果なし。食事や運動に気をつけているが、改善策が知りたいです。

もう少しで8ヶ月の妊婦です!
便秘で辛く、病院で処方してもらった酸化マグネシウムとラキソベロンを試しましたがあまり効果がありません。

上の子も居るので運動もそれなりにしているし、食べ物は、炭水化物より野菜やヨーグルトなどを摂るようにしています!

同じような方で、こんなことしたら少し解消したよっていうのがありましたら、是非教えてください🙇‍♀️

コメント

y.

私、食前にコップ1杯
飲むヨーグルト飲んでました😂

あと、果物食べたりしてました!

  • ゆきりん

    ゆきりん

    食前の飲むヨーグルト試してみます♡

    • 11月26日
メイママ

汁物(スープ) オリーブオイル(料理にかけて食べる)
効果ありました。

  • ゆきりん

    ゆきりん

    オリーブオイル、便秘に良いと前に聞いたことあります!
    試してみます♡

    • 11月26日
あひるmoon

ラキソベロンどのくらい(何滴?)使ってますか??

  • ゆきりん

    ゆきりん

    今13滴使ってます!
    上の子の妊娠時は、ラキソベロン8滴とかで効いてたので今回はなかなかしぶといです😭

    • 11月26日