退会ユーザー
不順な場合、プロのお医者さんでもなかなか分からないものですよ×
基礎体温はつけてますか？もしつけてらっしゃるなら、多少参考になるかもしれませんが、月に2回生理が来るのは排卵してません× わたしもたまにそうなってたので、知ってるんですが…
無排卵月経の場合、基礎体温グラフもかなりガタガタになるので生理予定日を推測するのも難しいんですよね(´>_<`)
日頃の細かな体調の変化に、しっかりアンテナを立てておくくらいしか、ご自身で出来ることはないかもしれません。
例えば、便秘してきた… これで下痢になったら次の日くらいに生理くるかもな？とか。そんな感じです。
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JS
生理が不安定になったのが生まれて初めてだったので焦りました
基礎体温今までつけたことなかったので今回を気にやってみようかと思いました💦
二日前に無事生理きました！ありがとうございました！