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みほ
妊娠・出産

朝食の乳製品摂りすぎ心配ですか?

毎朝、食パン二枚(大体上に乗せるのはしらすとゴマ、卵サラダ、バター少なめ、ケチャップととろけるチーズ、納豆とマヨのどれかです)
それとと牛乳一杯、バナナと無糖ヨーグルトを食べます。
乳製品摂りすぎでしょうか…?
今更心配になってます。😭

コメント

わんわん

乳製品とりすぎよりも、食パン2枚は何枚切りを2枚かわかりませんが、6枚切り、5枚切りを2枚食べているなら多いように思います😌
炭水化物は糖質なので、沢山食べすぎると体重が増えます😭
妊娠後期は空気吸ってても体重増えるので注意です<(_ _)>

  • みほ

    みほ

    6枚切りを食べてます💦
    今のところ体重はプラス7キロです。
    これから気をつけます💦
    コメントありがとうございます♡

    • 11月26日
deleted user

私は乳製品ではなくて糖質かなり取っています💦💦採血は異常無かったです!!
個人個人の体調で同じものを食べても、結果に出る出ないあるので、医師に何も言われてなければ大丈夫だと思います\(^o^)/

  • みほ

    みほ

    コメントありがとうございます♡
    おやつにアイスやお菓子をつまんだりもしてますが特に何も言われてません(^^)が、後2ヶ月気を抜かずに過ごそうと思います笑😆

    • 11月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    アイス食べすぎて、少し怒られました😂😂😂笑
    あと2回ほど朝食食べすに検診に行って、尿検査でご飯は食べて!と怒られました💦💦

    • 11月26日
  • みほ

    みほ

    そうなんですね〜😭
    参考にさせて頂きます🙏!

    • 11月26日
  • みほ

    みほ

    アイス美味しいですよね😆

    • 11月26日
  • deleted user

    退会ユーザー


    昨日の検診で朝ご飯食べたけど
    尿検査に、ひっかかり、
    毎食きちんと食べるように怒られました😂

    • 11月29日
たら

食パンにバターたっぷり、無糖ヨーグルト、牛乳何杯かのんでます✋今のところ特に経過は問題なさそうです!

  • みほ

    みほ

    食パンにバターは最高の組み合わせですよね✨問題なさそうと聞いて安心しました♡コメントありがとうございます♡

    • 11月26日