授乳の悩みです。母乳が出ないとお悩みのようです。母乳を増やすためには、リラックスしたり、水分をしっかり摂取することが大切です。
昨日出産しました!
女の子👧です!
逆子のため、予定帝王切開でした。
今日からよろよろ歩いたり、ご飯も夜から食べれるようになりました(^o^)
今日から授乳を開始したのですが、母乳が出なくて凹んでいます…
乳首マッサージをしたりはしていたのですが、出る様子はありません。
赤ちゃんは必死に吸ってくれるので、ますます申し訳なく・情けなくなってしまいます…
母乳を出すためにしたほうがいいことがあれば教えてください!🙏🙏🙏
- にこ(5歳10ヶ月)
コメント
キャラメルフラペチーノ
水分を２リットルから３リットルを取るって言われました😊
ママリ
出産おめでとうございます☺️あと、お疲れ様でした✨
母乳はホルモンの関係とかで、3日目ぐらいから出始めるそうですよ😄実際私もすぐ出るものだと思ってましたが、助産師さんが教えてくれて、ほんとにその通りでした！
おっぱいマッサージも、ギュウギュウ強くしないで乳首マッサージをやってくださいと言われてました。
一番は赤ちゃんが吸ってくれる刺激で出るそうなので、出なくても吸わせてて大丈夫です🙆♀️自然に出てくるようになりますよ😉
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にこ
まだ出なくても遅くはないんですね!
乳首マッサージ続けます(^o^)
👶にできるだけ吸ってもらう回数も増やしますね✨- 11月23日
ふる
ご飯いっぱい食べる！
飲み物いっぱい飲む！
ストレスなくす！
泣いたらとりあえず吸わせる！
痛くても吸わせる！
こんな感じです笑
入院中、吸われすぎて痛くて子供が泣くたび私も泣きそうでした😭
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にこ
まずは自分の体調を整えることご優先ですね😅
昨晩は👶預かりにして一人で休みました💤
体調にあわせて、できるだけ👶に吸ってもらうことにします!- 11月23日
退会ユーザー
退院前日の夜から急におっぱい張ってきましたよ！
それまで妊娠前と変わらないおっぱいでした😅
ごはん(お米)をよくたべる
ほうれんそうをたべる
脂質、糖分は控えめ
和食中心の食事
この4つを言われました☺️☺️
吸われるのも刺激になるので赤ちゃんにも頑張って吸ってもらってください！
それでも出が悪いようだったら桶谷式のマッサージおすすめです！
全国にあるのでお住まいの地域で調べて見てください🙂
私は退院２日後に行きました！生後1ヶ月から完母になりましたよ！
出産おめでとうございます☺️💕
子育て楽しんで下さい。
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退会ユーザー
あと水分をたくさん摂る もでした！
- 11月22日
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にこ
妊娠中に近い食事制限ですね😮
食欲旺盛なので、私も退院後この項目を気をつけていきます😂
桶谷式のマッサージも調べてみます(^o^)
色々教えていただきありがとうございます✨- 11月23日
ポッチャリ子(~O~;)
３日目から、急激に張ってきますよ～、
私は２人ともそんな感じで、朝起きたらパンパンに張って、痛くてしょうがなかったです。😄
１日目で張ったり、３日以降だったり、個人差あるので、心配しなくて大丈夫ですよ❤
でなくても、乳首吸わせて、ベビちゃんに乳首柔らかくしてもらいましょ😄
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にこ
とにかく吸ってもらうことが大事なんですね✨
ありがとうございます(^o^)- 11月23日
なごみ
ご出産おめでとうございます💓
ご飯をしっかり食べて、水分もとって
おっぱいマッサージしてたら
私は３日目くらいから張り始めましたよ！
今は出ていなくても赤ちゃんに吸ってもらっていれば、だんだん出てくると思うので、あまり心配しなくて大丈夫です😊
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にこ
大丈夫と言っていただけるとホッとします💕
まずは自分の体調を整えつつ、👶にたくさん吸ってもらいます!- 11月23日
あい
ご出産おめでとうございます！
私も帝王切開でした！
破水からの緊急帝王切開だったので、少し違うかもしれないですが、初日二日目は全く出る気配なかったです！
夜中以外は、三時間一回電動の搾乳機をあててました。
何も出ないのに当てるの苦痛でしたがとにかく刺激することが大切と言われてイヤイヤしてました💦
ほかに、気付いた時におっぱいマッサージや肩ぐりぐりまわしたり。。
で、3日目くらいから、左右合わせて5くらい出るようになって、5日目には30出るようになりました！
赤ちゃんに吸われていないので、少ないと助産師さんには言われてます！
吸われたらもっと出るそうです😊
乳首は柔らかい方が赤ちゃんすきみたいなのて、三本指でつまんでひっぱったりもんだりしてます😁
お互い頑張りましょう！
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にこ
刺激を与えることが大切なんですね😮
試してみます!詳しく教えていただきありがとうございます(^o^)- 11月23日
ねっこ
出産おめでとうございます&お疲れさまです✨
わたしはまだ産んでいない身ですが、母親教室で助産師さんから出るのに3～4日くらいかかるし、赤ちゃんもそのくらい待ってくれていると聴きました｡
お気にならさず頑張ってください😊
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にこ
まだ時間がかかるものなんですね!
ホッとしました…
頑張ります!- 11月23日
にこ
水分取るといいんですね!試してみます(^o^)