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ももも
サプリ・健康

腰が痛い…ぎっくり腰の予兆のようにピキッとなる😭寝返りうつのにピキッ⚡…

腰が痛い…
ぎっくり腰の予兆のようにピキッとなる😭
寝返りうつのにピキッ⚡️立とうとしてピキッ⚡️
まっすぐ立つのが苦痛…娘を抱っこするのもキツくてキツくてしょうがない💦
こういう場合は病院に行くべきでしょうか…
ストレッチなどで改善された方などいらっしゃいますか?

コメント

yuu

私はすでに肩甲骨付近の筋肉に痛みが出て、病院に行きました!
母乳育児なので薬は使わずに電気とウォーターベッドでなんとかやってます💦
もっときつくなる前に整形外科を受診したほうが安心だと思います!

  • ももも

    ももも

    私も母乳あげてるので薬もらってもなぁと思っていました…
    本当に動けなくなる前に病院行った方がいいですね💦
    ありがとうございました✨

    • 11月22日
ぱーな

私も昨日腰が痛すぎてキツかったので、今日整骨院に行ってきました💡
温めながらの電気治療までしっかりしてもらって、バッチリ改善しました😄

その時、『腰は支える骨がないから色んな筋肉で支えてる。特にお尻の筋肉は使うから、お尻の筋肉をほぐさないといけない』と聞きましたよ🙋

  • ももも

    ももも

    整骨院!いいですね!!
    育休でほぼ動かない生活😫笑
    いろいろ身体が鈍ってるんでしょうね💦
    整骨院も行ってみます!!
    ありがとうございました✨

    • 11月22日