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最近寒いから全然喉が乾かない😭😭水分取っていなかったら母乳の出が悪く…

最近寒いから全然喉が乾かない😭😭
水分取っていなかったら母乳の出が悪くてギャン泣きされました😭
みなさんは何を飲んでいますか(T . T)？

コメント

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朝は、ホットにしてます^ - ^
麦茶や緑茶を主に飲んでますがあまり水分摂れてないです😭

ぽんこ

寒いときにはごぼう茶、黒豆茶、ほうじ茶などをホットで飲むことが多いです😄
ごぼう茶は母乳の出を良くするって聞いて、一時期よく飲んでました！

そーめん

ルイボスティーを飲んでます！
朝はホットで日中は常温です。
ルイボスティーは母乳にいいってお茶屋さんから教えてもらいました♡
ノンカフェインですし、いろいろなフレーバーもあるので飽きずに飲めます！

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