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はる
妊娠・出産

便秘で食欲がないけど、食べたいものは体に良くない。辛い時、どう乗り越えるか。

便秘の影響でおなかが張っていてごはんあんまり食べれないけど、何か食べなきゃ。。でも今日食べたくなるものは体に良くないハンバーガーやパスタ。
お腹の張りもしかり、食べたいものを我慢することもしかり、とても辛いです。。泣きそう。。
みなさんどうやってこういう時を乗り越えていらっしゃいますか😭

コメント

ともみ

食べたいもの食べたい時に食べましょ!🤗
私は今日お寿司食べてきました!マグロも!
我慢しすぎ良くないですよ!🤭✨
ちなみに…ハンバーガーもパスタもよく食べます!🤫(笑)

  • はる

    はる

    コメントありがとうございます!
    ストレス溜めすぎても良くないですもんね😭適度に気を抜いて頑張ります☺️

    • 11月22日
🐘

食べたいもの食べてました🧐!
野菜摂れてないなって時は野菜ジュースとかで補ったり!!!

  • はる

    はる

    コメント頂きありがとうございます!
    体重増えちゃったり怒られたりしないか心配だったのですが、今のままだとストレスに潰されそうなので適度に手を抜くことにします☺️☺️

    • 11月22日
あやの

食べたいもの食べてます(笑)
パスタ毎日のように食べてます!

  • はる

    はる

    コメント頂きありがとうございます!

    意外と気にしすぎなくても大丈夫なんですかね☺️☺️ストレス溜めないように我慢は少しだけにします笑

    • 11月22日
コロン

三食とも我慢するのはキツイので朝、昼は食べたい物食べて夜は健康的な食事で腹6分目くらいで抑えてました😄

  • はる

    はる

    コメント頂きありがとうございます!
    ダイエットとかでも夜は減らしたりしますもんね😂夜我慢できるようにお昼に好きなもの食べるように、少しずつ頑張りたいと思います!

    • 11月22日
deleted user

私も便秘気味です…
20週同じですね☺️
どれくらいお腹出てます?
ご飯の後は、食べる前より出ますか?

  • はる

    はる

    コメント頂きありがとうございます!
    ほんと便秘辛いですよね😭

    お腹結構出てきてます😂
    食べた後はたぶんさらに出ていて苦しくなる感じがしますー💦💦

    • 11月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    便秘で腹痛とかあります?

    食べた後、大きくなってる感じしますよねー😂👏

    • 11月22日
ちあぽ

わたしも悪阻で気持ち悪かったのに、フライドポテトとハンバーガーばかり食べてました😂👌笑
プチトマトおススメです!😳🎶

  • はる

    はる

    コメント頂きありがとうございます!
    やはり妊娠中はジャンクなもの食べたくなりますよね😱😱

    • 11月22日