ひろま
モノによってグラム数は変わってきますが、
約15gは大さじ1ですよ😓
小さじは約5gです😅
離乳食のグラムをそんなにきっちり測る必要ないですよ。
大体。で大丈夫です。
うちはリッチェルの製氷皿を使っているのですが、容量が書いてあるのでそれを目安にしています。
現在2回食で、主食60〜80グラム、ビタミン約30グラム、タンパク質10〜20グラムくらい食べてる時が多いです。
野菜はミックスして冷凍してるので、小松菜・玉ねぎ・ピーマン・人参・大根・ブロッコリーなどなど…色々混ざってます
タンパク質は豆腐やしらすが多いですかね、、
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