コメント
まむ
妊婦さん用のストレッチあるので調べて無理ない程度ならいいと思います💦
私やろうと思って結局何もせず出産後しました💦
1th 𓇼𓆡𓆉
やるなら37w超えてからの方が無難ですよ！
スクワットはお腹はるのでやめてた方がいいです！
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りんご
そうなんですね！わかりました😊
- 11月15日
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りんご
面倒ですが安産のためにストレッチだけでもと思ってたのです💦何もしなくても安産とか関係なかったですか？
まむ
初産で出生体重3230gでしたが私身長もあってある程度骨盤広かったので１２時間で産まれてくれました☺️
もし心配ならした方がいいと思います💦
りんご
わたしは166センチで平均よりは高いと思うのですがわたしも骨盤広いのでしょうか…？骨盤って身長と比例するんですね😳！