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おんぷ
妊娠・出産

37週5日の妊婦で、子宮口が固いと言われました。階段の上り下りが効果的だと教えられました。階段を毎日何往復すると陣痛がきますか?

いつもお世話になっております。
37週5日の妊婦です。
今日の検診でまだ子宮口が固いと言われました。
予定日よりも早く産みたいなと思っています。
先生にスクワットよりも階段の上り下りが1番効果があると教えてもらいました。
皆様に質問です。
階段の上り下りをしていた方、毎日何往復していましたか?長さにもよるかとは思いますが…。
階段の上り下りをしはじめて、どれくらいで陣痛がきましたか?

コメント

deleted user

37週から毎日階段往復1時間と
スクワット100回したけど
出てきたのは39週6日でした🤣

  • おんぷ

    おんぷ

    お返事ありがとうございます。
    そんなにして、それでも予定日近くなったのですね💦
    やはりいくら頑張っても赤ちゃんのタイミングがあるんですかね💦

    • 11月14日
3児のママ

私は家が4階で上の子を連れて
公園に行ったり買い物に行ったりと
動き回っていたのに
産まれたのは予定日5日過ぎてからです😂

もー最後は動いても意味ない!と
諦めてました🤦‍♀️

  • おんぷ

    おんぷ

    お返事ありがとうございます。
    沢山動いた人ほど、早く産まれるってことはないのですね💦
    無理のない程度に運動頑張ります!

    • 11月14日