コメント
ぷくぷく
いわゆる産褥体操というやつなら大丈夫だと思いますよ😃
あまり早くから骨盤を締め上げると、子宮が下に落ちる、子宮下垂(だったかな？)になると言われたので、きつめの運動や補正下着などは4ヶ月過ぎてからにしました💦
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ちーちゃん
そうなんですね…💦補正下着は1ヶ月から使えるものを今使ってます笑
産後3ヶ月が痩せやすいとかききましたが、その後も懸命に頑張れば大丈夫ですかね！笑
ありがとうございます♥︎