コメント
空色のーと
はんぺんや、カニカマなどは、お魚を食べられない人にはとてもいいと聞きましたよ😊
二児ママ
しらすご飯とか、お惣菜コーナーにあるもう焼いてある魚を買うとか、、！？
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たか
しらすご飯いいですね⚠️
お惣菜のお魚、たまに購入してました☺️- 11月14日
ママリ
鯖缶はどうですか〜？
さばの味噌煮とかもありますが、ご飯と一緒に炊くと炊き込みご飯にもなります✨
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たか
鯖缶、たまに買ったりしてます⚠️
でも、臭いにも弱いみたいで、あたりはずれで、食べれない場合もありました💦
炊き込みご飯良さそうですね☺️- 11月14日
はるはる
冷凍の魚フライはいかがですか？
衣付いてるから揚げるだけです^_^
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たか
冷凍の魚フライは、買ったこと無かったです💦
スーパーで見てみますね☺️- 11月14日
（´-`）.｡oO
けっこう時間経ってしまっていますが、コメント失礼します😂
煮干粉といって、煮干を粉末にしたものがあります
味噌汁や炒め物にまぜてもいいし、そのままごはんとか掛けちゃってもいいです
はんぺん、カニカマはたくさんの添加物が入っていますが、煮干粉ははいってないですよー
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たか
煮干粉ですか⚠️
粉末だと、気軽に使えそうですね☺️
添加物も入ってないとは、気になります🙆教えて頂き、ありがとうございました✨- 1月29日
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（´-`）.｡oO
あと、亜麻仁油は体内でオメガ3になるので魚の代用になります。
高いですけど私は体への投資と思ってこういういい油を積極的摂取してます😂💗- 1月30日
たか
そうなんですね⚠️
どちらも、食べれるので、取り入れたいと思います☺️