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ぱぁちゃん
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出産してから、ひざが痛くて痛くて(′︿‵｡)妊娠前より15キロ太り、子育て…

出産してから、ひざが痛くて痛くて(′︿‵｡)
妊娠前より15キロ太り、子育ての色んな動作で立ったり座ったり。ひざが今の体重を支えきれてないんだろうなって思います。
痩せる努力はしてます‼︎
バランスのいい食事、毎日の散歩、カーヴィーを無理なくしてる状況なんですが、全然良くなりません…
病院に行く時間もないし(>_<)
こんなんして治ったよとか体験談ありましたら教えてください‼︎

コメント

はなちゃん

膝痛いの辛いですよね〜(´･_･`)

私はテーピングとかサポーターとかで固定してましたよ〜（＾ν＾）
完全に治るというわけではないですけど、少しラクにはなりました〜（＾ν＾）

ぱぁちゃん

なるほど‼︎サポーターいいですね‼︎
全然思いつきませんでした(^_^;)
さっそく見に行ってみます‼︎
ありがとうございます꒰ ♡´∀`♡ ꒱

はなちゃん

これから暑くなるのでムレて痒くならないようにしなきゃですよね〜(´･_･`)

膝が少しでもよくなりますように〜（＾ν＾）☆

ぱぁちゃん

ありがとうございます꒰ ♡´∀`♡ ꒱
かぶれも気をつけます(^-^)

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