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産後ダイエットについて出産後15kgの減量を考えています。１人目の時は1…

産後ダイエットについて

出産後15kgの減量を考えています。
１人目の時は10kgしか痩せられず、一年近くかかりましたm(_ _)m

みなさんどうやって痩せられましたか？お知恵をお貸しください。

コメント

なぁ

一人目で20キロ増えたけど15キロまでしか落とせず‥
二人目出来て、まだ3キロしか増やしてないので、産後は楽かなぁー？との考えです。
妊婦の今頑張れば後が楽だと思いますよー！！

  • もも

    もも


    アドバイスありがとうございます。持病があって体重管理難しいですが、できる範囲でがんばります(^^)

    • 11月13日

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