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にこらぶ
子育て・グッズ

離乳食のメニューと量について教えてください。おかゆ、野菜、魚か肉か豆腐、ヨーグルトと果物でタンパク質が多すぎるでしょうか？

一回の離乳食のメニュー教えてください。量もできれば。
おかゆ、野菜、魚か肉か豆腐、ヨーグルトと果物はタンパク質あげすぎですか？？

コメント

ｒｋｔ

今日の場合い↓
お粥80
野菜スープ（　白菜 大根 ほうれん草 ササミ肉少）40
ヨーグルト30

外出中はBFのランチ160ｇ食べます︎☺︎
あげすぎかはタンパクのグラムによると思います︎☺︎

  • にこらぶ

    にこらぶ

    タンパク質はどれぐらいがとりすぎなんでしょうかー？(>_<)
    個別にはわかるんですが、まとめてはわからなくて(>_<)
    豆腐をあげたら、ヨーグルトや果物はあまりあげない方がいいんですかねー？

    • 11月13日
  • ｒｋｔ

    ｒｋｔ

    肉や魚は大体の目安が10～20くらいだと書かれている場合いが多いんですがヨーグルなどは50～80大丈夫みたいで、私の場合いはヨーグルは魚肉を
    15ｇに乳製品は30ｇくらいであげる日もありますよ！
    フルーツも大量じゃなければ良いと
    思います！
    私は毎日デザートはあげていません(;´Д｀)

    • 11月13日
  • にこらぶ

    にこらぶ

    そうなのですね？(>_<)
    あげすぎではなさそうなので安心しました。
    便秘になったときがあって、りんごとかが恒例になってしまったって感じであげてます(>_<)

    • 11月14日

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