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そら
ココロ・悩み

左向きで寝ると左足の太もも付近が痛くなってきて困っています。他の体勢では苦しくて左向きしか眠れません。どんな体勢で寝ていますか?

安定期頃から左向きに寝るようにしているのですが、ここ最近、左足の太もも付近が痛くなってきました💦あと骨。
抱き枕使ってますが意味がないです😰
仰向けや右向きは苦しくどうしても左向きになるのですが…痛い💦
みなさんはどんな体勢で寝てますか?

コメント

母ちゃん

体の半分に抱き枕をひいて
仰向けのななめ?になる体制で
寝たら楽でしたよ🤗

  • そら

    そら

    ありがとうございます!
    今からやってみます😁✨

    • 11月13日
  • 母ちゃん

    母ちゃん

    ぜひぜひ☺️💕
    ダメだったら教えて下さい😅
    必死に思い出します✋笑

    • 11月13日
ゆうこ

大きなビーズクッションの上で角度をつけて仰向けで寝る、これが一番楽でした😭
よく眠れますように✨

  • そら

    そら

    ちょっと斜めにした方が楽なんですかね😄
    もー毎日夜中に目が覚めるし寝れないしで💦
    試してみます!
    ありがとうございます✨

    • 11月13日
  • ゆうこ

    ゆうこ

    上体を上げないと臓器?が圧迫され苦しかったです💦
    きっとぴったりハマる体勢がありますよ🤗

    • 11月13日
❤︎り❤︎え❤︎

お腹が大きくなる頃に『腹枕』をしました。
固くないでもモチモチとしたクッションにお腹を預けてましたが、ラクでしたよ。