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からあげ太
妊娠・出産

妊娠9ヶ月で眠気が増しています。33週から眠りが浅くなり、工夫したいです。他の方はどうしているでしょうか?

妊娠9ヶ月。何故か最近寝ても寝ても眠たいです。
妊娠中は眠たくなるって聞いていたけど
妊娠初期以外あまりそんなことなかったのですが
33週に入ってから早く寝ても寝足りません😢😢

こんなもんですかねぇ。。
みなさん何か睡眠で工夫していることとかありますか?

コメント

mnm

私も妊娠後期も体動かせないくらい
眠たくて、1日ほとんど横になってました😕
カフェイン摂れないからしゃきっと
する事も出来ずかなり辛かったです💭

息子love

その頃は眠かったですよ!!
寝れるときにガッツリ寝てました!!笑っ
あとは散歩行ってみたりヨガしてみたり!!産まれたらなかなか寝れないので寝溜めするのどーでしょうか?!😀💦笑っ

ちぃこ

後期は体も重くなって疲れちゃうからじゃないでしょうか◡̈⃝︎⋆︎*
わたしもよく寝てましたが後期は態度が痛くて夜寝れなかったから日中寝てたってのはありますね💦

たま

産休にはいったら寝てました。夜の眠りが浅くなったからだと思います( ´∀`)昼間寝ていいと思いますよ( ´∀`)

すー

私も寝ても寝ても眠くて眠くて…お昼寝しちゃいます(>_<)笑
1日やる気出ず寝てる日もあります…

動ける日はショッピングモールなど行って運動がてら歩いたりしてます(*^^*)