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6ヵ月の男の子の新米ママです!腰のヘルニア持ちで、最近また痛みが出て…

6ヵ月の男の子の新米ママです!

腰のヘルニア持ちで、最近また痛みが出てきました。たまに痛くてもすぐにマシになり平気だったのですが、最近よく痛くなり座っても立ってもどの体勢をしても痛いです。

痛くて抱っこするのも一苦労です。抱っこして立つのも大変で、抱っこして布団に置くのも大変です。
抱っこするのが一苦労で痛いです。

腰痛の方でストレッチなど改善方法教えてください!

コメント

ぽむりん

産後骨盤いいですよ。

  • めぐ

    めぐ

    産後骨盤ってどうするんですか。
    調べると分かりますか。

    • 11月10日
  • ぽむりん

    ぽむりん

    場所によって違いますが、針きゅうをしてくれる普通の整体もありますけど、大体妊娠後にでは症状は骨盤のずれだったり姿勢が問題だったりしますので、根本的に解決してくれるところです。金額もバラバラです。

    • 11月10日
  • めぐ

    めぐ

    そうなんですね。産後骨盤しましたか。

    • 11月10日
  • ぽむりん

    ぽむりん

    はい。私は里帰りと今住んでいるところの二箇所にいき、大分よくなりました。今まで胡散臭と思ってた自分が恥ずかしいです。痛みが強いようであれば相談して先に整体をしてもらい、そのあと産後でもいいかもですね。

    • 11月10日
  • めぐ

    めぐ

    もともと腰痛ありましたか。出産してから腰痛になりましたか。
    痛いので接骨院で相談した方がいいですよね。

    • 11月10日
ぽむりん

腰痛は出産後です。でもメインは他の多彩な症状でした。子供が大きくなり、腰痛が出現してきました。現在こちらは治療中です。

  • めぐ

    めぐ

    抱っことかで腰痛になったんですか。成長して体重が重くなると抱っこするのが腰にきます⁽• ¨̯ ⁾
    接骨院での治療ですか。

    • 11月10日
  • ぽむりん

    ぽむりん

    そうです。多分抱っこによるものかな。

    • 11月10日
  • めぐ

    めぐ

    抱っこは腰にきますよね。
    産後骨盤の治療はもうしてないんですか。

    • 11月10日
  • ぽむりん

    ぽむりん

    現在進行中で治療中です

    • 11月10日
  • めぐ

    めぐ

    治療しながらの子育て大変ですよね。痛くても抱っこしないといけない時もあり…

    • 11月11日
ぽむりん

ヘルニアであることは先に伝えた方がいいですよ。

りな

ヘルニアが悪化してる可能性が否定出来ないので、コルセットしてまずは整形外科受診をお勧めします(>_<)💦
ヘルニアが悪化してたら、腰をひねる等のストレッチは厳禁ですので気をつけて下さいね(>_<)

  • めぐ

    めぐ

    一度ヘルニアになるとまたなりますよね。痛くてコルセット付けて抱っこしたりしてます。
    治るのは難しいけど治療すると楽にはなってきますよね。

    • 11月11日