コメント
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私もです(´；ω；｀)
今お昼しっかり食べたので
炭酸水で夜ご飯まで間食
しないようにしなきゃ！！と
意気込んでるとこです😂😂
解答になってませんが、
一緒に頑張りましょー(´；ω；｀)
ちびー
むっちゃわかりますー💦
後期になってから、2週間で1キロペース増えており、
前回の検診で注意されました💦💦
とりあえず、明後日が前回の検診より2週間後の検診なので、
体重をキープしときたく、スクワットを初めました！！😀
効いてくれるといいのですが、、、
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うさぎ
私も今日は何も言われなかったのですが前回注意されて😵
スクワットやっても大丈夫なんですか？
スクワットって生まれちゃうイメージがあるので😣- 11月10日
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ちびー
もう体重が増えていくのが恐怖でしかないです(´TωT`)
臨月 スクワット で調べたらやり方出てきたので、
真似しちゃってます💦
でも、10回を5セットって感じで一気にやらず、
ゆっくりと、お腹が張ったらやめるなど、
気を使いながらやってます(´TωT`)- 11月10日
うさぎ
炭酸水でお腹を膨らませてるんですね😋いいですね✨✨
私も挑戦してみます✨
お互い頑張りましょう😋✨✨