こしあん
ノンアルコールの甘酒、きな粉とかは、いかがですか？
鉄分やビタミンも大切だった筈ですよー^ ^
でも好きなもの食べたいものをできるだけ食べ尽くしておくのもアリですよ^ ^
ゆいママ
カルシウムや亜鉛、セレンなどですよ！
ママリ
ありがとうございます！
セレンも良いですね！(⌒▽⌒)
良い物を取り入れて
妊娠しやすい体にしたいと思います(❁´ω`❁)
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ママリ
回答ありがとうございます(⌒▽⌒)
甘酒も良いんですね！ さっそく、ノンアルの甘酒を探してみます！！
こしあん
なるべく何も入ってないやつを選ぶようにしてくださいね^ ^
あと酒粕の入っていない、米麴100%のものにしましょう！
ママリ
米麹100%ですね！
ありがとうございます(⌒▽⌒)
勉強になりました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ