コメント
アヤ
わたしも炭水化物にお菓子が止まりませんでしたー！
意識してお菓子を減らすようにするだけでも減ってきましたよ！
退会ユーザー
栄養が偏らなければ量は減らしても大丈夫って言われましたよ〜
私もすごいお腹空くので、あったかいお茶を一杯飲んでから食べるようにしてます😂
水分しっかり摂ると母乳の出も良い気がします🤣
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トトロ
お腹空きますよね？！😳😳
今晩からお茶マネさせてください🤩
ダイエットがんばります…💪- 11月9日
もんちゃん
完母です！
ご飯の量を減らすより赤ちゃん連れて散歩の方が痩せると思いますよ♡
まだ1ヶ月なのでもう少ししたら😊
赤ちゃんも嬉しいし
ママは痩せるし♡
私は妊娠前47キロ
出産前57キロ
今41キロです！
寝ない子で散歩マンだから
散歩しまくってたら、かなり痩せました笑笑
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トトロ
天気のいい日を見て、散歩しようと思います✨ありがとうございます😊
- 11月11日
トトロ
お菓子減らしますーー😭😭😭
もともとお菓子食べない生活だったのに、一袋全部食べてしまって自分でもひいちゃいますー😱😱😱
アヤ
ありますあります！自分にショックを受けますよね、。私は甘いものがもともと好きだったのが炸裂してしまい、赤ちゃんにも良くないと努力してます！