ココロ・悩み
過去の嫌な記憶が蘇り、忘れたいと悩んでいます。産休中で時間があるため、思い出されることが多いようです。忘れる方法を知りたいそうです。
昔の嫌な記憶がフラッシュバックすることありませんか？
もう10年ぐらい前のことなんですけど、交差点の右折レーンの先頭でエンストしたことがあり（苦笑）今更になってその恥ずかしかった記憶が１日に何度が思い出されてしまいます。本当に忘れたい過去なのですが…
毎日産休中で暇だから思い出されるのでしょうか😅子供産まれて忙しくなったら忘れますかね？💦
みなさんは嫌な記憶が蘇った時どうしてますか？うまく忘れる方法ないでしょうか…
- ママリ
コメント
チビパンダ
普段忘れてますけど、同じような状況になったときにフラッシュバックすることよくあります😱 気にしないようにしてるんですがトラウマになってるんでしょうね😢
ママリ
そうですよね💦一回思い出すとネチネチする性格なので直したいです😅