食べづわりで食事が難しいです。胃が重くなり後悔します。さっぱりしたものを食べると良いですか？食べづわりを乗り越える方法はありますか？
食べづわり？(悪阻)の食事の仕方でおすすめありますか(´；ω；｀)お腹がすいて気持ち悪くなってくるのでご飯を作っていると欲しくなくなってきます。でもさっきお腹すいてたし！と思って食べちゃいます。そしたら胃が重くなって気持ち悪くなります(´；ω；｀)
普通に今日もたこ焼きとか ささみフライとか食べちゃいました。食べたい気持ちが勝ってしまって(><)
でもあとで後悔します･･･さっぱりしたものを食べた方がいいですよね(´；ω；｀)おすすめのものとか 食べづわりこうやって乗り越えたよってゆうのありますか？(><)
- yun🧸♡*
コメント
かな
今まさにはんばーぐさんと同じ状況です😭💦
私は食べたい時にグレープフルーツやパイナップル、みかんなどを食べてます💦
小さめのパンなども食べますかね😓
お互い頑張りましょう😭
ゆぅい
私も食べづわりでした💦しんどいですよね😭
私はその時食べれる物を食べまくってました💦ポテトやら肉まんやらインスタントの焼きそばとか食べまくってました😭
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yun🧸♡*
食べたあとは気持ち悪くなったりしませんでしたか？(´；ω；｀)
私は胃もたれみたいになって毎回後悔してます😭- 11月7日
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ゆぅい
胃もたれ少しありましたけど、それよりも空腹の吐き気がヤバかったのでそれを思えばこれくらいと思ってました😭
- 11月7日
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yun🧸♡*
そうなんですね( ；∀；)
空腹時も食べたあとも同じくらいしんどくて😭調整が難しいです( ；∀；)
まだ初期なのでこれから悪阻がすごくなりそうなので不安になりました😭回答ありがとうございました♪- 11月7日
ぼぼ
つわり辛いですよね💦
私は一口おにぎりを作ってお腹が空いたらひとつずつ食べてました！あとはプチトマトとか野菜スティック等を用意してササっとつまんでました！
食べられるならたこ焼きでもフライでも大丈夫だと思いますが、量を注意した方がいいかもしれないですね。私はどんなにサッパリしたものでも食べ過ぎると気持ち悪くなっていたので💦
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yun🧸♡*
やっぱちょっとずつ食べないとですね💦今までどおり朝昼晩と区切って普通の量食べてたら食べたあとにかなり気持ち悪くなってます(´；ω；｀)
ありがとうございます♡- 11月8日
日月
私はフルーツ(ぶどう・リンゴ・いちご・さくらんぼ)を食べてました(>_<)
逆にそれしか食べられなくて💦
大変な時だと思います。体調気をつけてくださいね！
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yun🧸♡*
フルーツいいですね😭✨
今日買ってこようとおもいます！
ありがとうございます♡- 11月8日
m
私も食べづわりであとはきづわりとよだれづわり💦
サッパリしたもので食べれそうならその方がいいと思いますが、週にこの日は食べたいの食べるとかでしてみてはいかがですか？
我慢するのもストレス溜まっちゃうと思うので😭
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yun🧸♡*
それもいいですね(´ー｀*)
食べれそうだったら食べたいもの食べる日を作ってそうしようとおもいます☺️ありがとうございます♡- 11月8日
退会ユーザー
食べづわり、辛いですね😭💦
私は雨を舐めたり、スルメをずっと噛んでいたり、プチトマトを食べてました🙌🏻🌟
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yun🧸♡*
トマトいいですね！
プチトマト好きなのでフルーツ感覚で食べれそうです♪
ありがとうございます♡- 11月8日
たむたむ
わたしは野菜大量に入れてスープ作ってました😂
温かいとお腹もいっぱいになるし、
野菜だからどんだけ食べても
罪悪感なかったです😂
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yun🧸♡*
なるほど！
野菜スープだとガッツリでもないし
野菜もとれていいですね♪
ありがとうございます♡- 11月8日
ゆりか
私も同じでした(><)
カレー、豚カツ、フライドポテトなど濃いもの脂っこいものを非常に好んで食べてました。笑
なるべくお腹が減る時間を作らないように、ゆかりや梅のおにぎりを常備して意識して口に放り込むようにしてました(><)
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yun🧸♡*
お腹が減る時間作らないようにですね😭昨日も夜中お腹がすいて胃液吐きそうになりました(´；ω；｀)
ありがとうございます♡- 11月8日
🐻
私は食べづわりとよだれ悪阻だったので、つねにミンティア舐めてました😢😭
産後ミンティア食べれなくなりました(笑)
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yun🧸♡*
ミンティア！それだけミンティア食べてたらそうなりますよね😭
それほどしんどかったんですね(´；ω；｀)私も自分に合うものを見つけて乗り越えようとおもいます(><)ありがとうございます♡- 11月8日
yun🧸♡*
フルーツやっぱいいですね！！
明日からご飯よりフルーツ多めに様子みてみます(´；ω；｀)
かなさんは 悪阻長いですか？(><)
私は明日から6週に入るのでまだまだこれからって感じです😭
かな
さっと食べられるフルーツだとサッパリするしラクでいいです！
お腹すいて気持ちわるいのに作ってる余裕がないので😅
上の子の時も食べづわりだったのですが、安定期入ったらピタッと治りました！
今回は妊娠わかる前からなんとなく気持ち悪くて…いつまで続くのか…不安です😭
yun🧸♡*
私は上の子のとき食べづわり軽めだったので今回めっちゃ気持ち悪くてビックリしてます( ；∀；)
今日フルーツ買ってきます😂
ありがとうございます♡