shio-aka-kao
周期は過去複数月をみて、平均して何日ぐらいかで判断します。
なので、去年1年間ぐらいの間隔を数えてみてください。
退会ユーザー
12月13日を1日目として1月10日までなので29日周期で今回の生理は来たことになります。
普段から周期が安定しているのであれば、次の排卵日は11日から1日目と数えて、高温期が14日間と考えると1月26日となります。
でも、1回の周期での排卵日の割り出しは難しいです。排卵日がもっと遅く、高温期が短いなどの可能性もあるからです。
一番良いのは基礎体温を測る事だと思います。3周期測ればおおよそ自分でも予測が立てられるのではないでしょうか。
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