26週目から朝早く起きても昼間眠くなり、夜眠れないことが多いです。同じ経験をした方、対処法を教えてください。
26週目に入ってから朝早く起きても昼間眠くなって寝てしまい起きたら夕方の5時過ぎとかで夜寝れなくなることが多いんですが、皆さんはこーゆーの経験した事ありますか？
もし、あったらどうしたらいいか教えていただけるとありがたいです！
- ひかり(5歳2ヶ月)
コメント
ゆ
毎日そんな感じでした😂
夜な夜なYouTubeばっかり
見てました😂笑
寝れる時に沢山
寝ておいた方がいいですよ🐣
妊婦さんの特権です🙈💗
みい
私もその時期夕方とかお昼寝が
なぜか体が必要で何時に起きようが
毎日寝ちゃってました
そうすると夜寝れないと思って
結局は意地でもお昼や夕方に寝ない事
寝てしまうなら座っておく
あとは、体を疲れさせたら夜
ぐっすり寝れるので近く散歩したり
ショッピングモール行って
とにかく歩いてました💫
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ひかり
座ってるとすごく落ち着かなくて、まだできる範囲なのでバイトもしてるんですが、なかなか寝付けなくて😅
- 11月7日
だいふく
時間帯違いますが、
そんな感じです😅💭
そんなときは もうねるんだー！と
諦めてます😭
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ひかり
諦めた方がいいですかね？😅
- 11月7日
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だいふく
アラームかけても起きれないので、
もう、今はたくさん寝よう
これからは寝れなくなるから、と
いいきかせてます😊- 11月7日
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ひかり
あ、あたしもアラームかけても起きられないです！笑
そーですよね！
生まれてきてから夜泣きとかもありますし！
今しかないですね！😁- 11月7日
ひかり
睡眠時間足りなくなっても赤ちゃんに影響とか無いですか？
ゆ
影響は無いと思いますが、
ママの体が疲れちゃいますよ😭
ひかり
あ、なるほど！
なるべく睡眠をとった方がいいってことですよね！