サプリ・健康
年末に3人目を出産し、産後の体重が4キロしか減っていません。完ミで育てているため、ダイエットが難しいのではないかと考えています。産後1ヶ月経ったら本格的にダイエットを始めたいです。効果的な方法について教えてください。
年末に３人目を出産しました！
ダイエットをしたいのですが、何が一番効果があるのでしょうか？o(*⌒―⌒*)o
体重は産後４キロしか落ちなくて停滞してます↓完ミで育てるので、体重も落ちないのかなと。
サバスを飲んで軽いストレッチやってみようか考え中です(^^;
産後１ヶ月経ったら本格的にダイエット始めたいです！
- ハリネズミ☆★ママ(10歳, 12歳, 14歳)
コメント
ちびママ
酵素サプリメントにチアシードで私は5キロ痩せましたよ～(^3^)/
ハリネズミ☆★ママ
さっそく酵素サプリメント買いました‼
チアシードはちょっと勇気ないのですが、、、
美味しいですか？？(*´･ω･｀)b
ハリネズミ☆★ママ
ヨーグルトに混ぜるんですね❗なるほど✨
酵素サプリメント飲んだらすぐ快便でした！！
すごい力(笑)
ご紹介ありがとうございました🎵
ちびママ
味わって食べてませんでした(；´∀｀)
ヨーグルトに混ぜて食べてましたよ～(^3^)/
私も産んだらまた酵素サプリメント飲みますよ😆⤴