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ハリネズミ☆★ママ
サプリ・健康

年末に３人目を出産しました!ダイエットをしたいのですが、何が一番効果…

年末に３人目を出産しました！

ダイエットをしたいのですが、何が一番効果があるのでしょうか？o(*⌒―⌒*)o

体重は産後４キロしか落ちなくて停滞してます↓完ミで育てるので、体重も落ちないのかなと。

サバスを飲んで軽いストレッチやってみようか考え中です(^^;

産後１ヶ月経ったら本格的にダイエット始めたいです！

コメント

ちびママ

酵素サプリメントにチアシードで私は5キロ痩せましたよ～(^3^)/

  • ハリネズミ☆★ママ

    ハリネズミ☆★ママ

    さっそく酵素サプリメント買いました‼
    チアシードはちょっと勇気ないのですが、、、
    美味しいですか？？(*´･ω･｀)b

    • 1月13日
  • ちびママ

    ちびママ

    味わって食べてませんでした(；´∀｀)
    ヨーグルトに混ぜて食べてましたよ～(^3^)/
    私も産んだらまた酵素サプリメント飲みますよ😆⤴

    • 1月13日
  • ハリネズミ☆★ママ

    ハリネズミ☆★ママ

    ヨーグルトに混ぜるんですね❗なるほど✨

    酵素サプリメント飲んだらすぐ快便でした！！
    すごい力(笑)

    ご紹介ありがとうございました🎵

    • 1月14日

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