コメント
ライナー
スクワットして、歩いたり、階段歩いたり…
カレー、ピザ、オロナミンC、焼き肉も実験してみる予定です！
でも、正期産入ったらお腹張らなくなりました(笑)
さとみん
動きました！でも全然降りないし来ませんでした！
もう何でも試そうと思ってアカチャンホンポでラズベリーリーフティー飲んだらその夜から前駆陣痛きました！
翌日日付変わってから入院して促進剤入れて翌々日の夜に生まれました！
-
ママです
なるほど‼️
ラズベリーリーフティー探してみます( ^ω^ )- 11月5日
Chii
とにかく歩いて股関節を
動かします！
座る時はあぐらかいたり
買い物行った時はなるべく
階段で上り下りしてます(笑)
浮腫がすごいので
冷やさないことですね🤢
-
ママです
どのくらい歩いてました？？
やはり冷やさないことは大事ですよね！！- 11月5日
-
Chii
30分歩いてました！
1時間がいいと言いますが
30分歩いただけでお腹張るので💦
多少、張るくらいがいいそうですよ
無理ない程度でいいと思います- 11月5日
-
ママです
なるほど！
ありがとうございます💓- 11月5日
Tmama
38週で出産しました😊
近所を散歩、雑巾がけ、階段昇降、足を横に広げてゆっくりスクワットなどしていました！☺️
-
ママです
なるほど‼️雑巾掛けなど何分くらいしてました？
- 11月5日
ママです
どのくらい歩いたりしてます？？
赤ちゃんのタイミングででてくるんですかね？😅❤️
ライナー
２時間くらい歩いてます😅
早歩きはよくないみたいで腹式呼吸意識して歩いてます💦
ママです
わぁそんなに歩いているんですね‼️すごいです！！
ライナー
お店まで片道30分歩いてスーパーとかゆっくり1時間歩いてます💦さすがに上にお子さんいると厳しいですよね😅
スクワットも主人と一緒に100回やってます💧太もも筋肉痛です😖
ママです
厳しいです💦
今日は雑巾掛けをしたのですがすぐ疲れちゃいます💦笑笑
すごすぎです‼️