コメント
ななしこ
妊娠前からそのような症状で不眠なときありました！気持ち悪くて泣きたくなりますよね笑
もう我慢しかないのかな…と…妊娠してその症状は出てないし、治療法もわからないので参考にならないのですみません🙇🏼♀️
眠くなるまでベッドに座るか、無理にでも寝ようとしてたら眠れて気づけば朝…のようにして過ごしてました😅
退会ユーザー
鉄のサプリ飲み始めたらならなくなりました!!試してみてください!!
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Hélène
コメントありがとうございます！
寝る前に冷水と温水のシャワーを交互にかけて、血管を動かすと良いってお医者さんに言われたんですけど、冷水がかなり辛い！
めのこさんは妊娠したら無くなったんですね。
不思議ですよね(・・)
ななしこ
妊娠を機になる方もいらっしゃるみたいですね…
わたしは病院には行ってませんが、周りからは自律神経が乱れてるんじゃない？と言われてました😖あとは鉄分不足もよくないみたいですね！
わたしは生理の量が多かったのですが、そういう方もなりやすいのだとか…
マッサージしたりして血行良くするのもいいみたいです！
妊娠したかったので身体温めたり、体質改善に努めてたことがあり、それが直接関係してるかわかりませんが、
今は全く症状出てません😊
お大事になさってください！
Hélène
お優しいコメントありがとうございます☆