A✩.*˚
私もぽっこりしてます😭
ベルト巻いたらまだ傷跡痛いんで、まだしばらく引き締めれないや...(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…
(๑˙❥˙๑)
4ヶ月ごろから足あげ腹筋はじめたら
すんなりへっこんでくれました😭‼
帝王切開のあとがこわくて
なかなか力入れられませんでしたが
やってみたらへーきでした😂(笑)
ただ腹筋さぼりはじめてから
またデブなお腹にもどりつつあります(笑)
ぷうたん
自然とへっこみますよ😊
帝王切開の方が太ると前にも後ろにもお尻ができるから気をつけなよ！と口の悪い友達のお母さんに言われました😱
あん
してますー😭
産後すぐは傷口痛すぎて骨盤締めるどころじゃなく…
そのまま ベルトしない癖がついてしまって、全然ケアしてないせいもありますが…
今更焦ってベルトしてるけど意味ないよなー…と自分でも思います
しかも帝王切開した跡が黒ずんで鏡で見る度にギョッとします
なので思い切って近所のヨガスタジオに行くことにしました
子連れオッケーなので🙆♀️
やせますように…！
切実です…
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