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まるちゃん
子育て・グッズ

授乳中の眠れない悩みや子どもの眠りについて相談です。眠りたい時に眠れない経験や快眠グッズについて教えてほしいです。

いつもお世話になってます。
子どもが寝ている授乳と授乳の間、私も眠っておこうと思うと気が張ってるのかなかなか眠れません。

眠れない時に限って、夜子どもがなかなか眠ってくれなくて、あの時眠れば良かった〜と悪循環です。

皆さんは眠りたい時すぐ眠れますか?
子どもが寝ていても自分の眠りは浅くなるものでしょうか?
また、オススメの快眠グッズなどあれば教えてください。

コメント

なん

ついこないだまでそうでした!
少しでも熟睡できればいいのに。と
思ってYouTubeの9分で寝れる?みたいな
音楽をイヤホンで聞いてたら
すんなり寝れました笑
良かったら検索してみてください😊

  • まるちゃん

    まるちゃん

    コメントありがとうございます!早速YouTubeで調べてみました。今日の夜から試してみます☻ありがとうございます😊

    • 11月2日
  • なん

    なん

    私が聞いてるやつは30分のやつなんですが、
    最後まで聞いたことないです😂💦
    自動再生をOFFにしとかないと
    関連のやつが永遠と流れるので
    そこだけ注意して聞いてみてください✨
    今日少しでもまるちゃんさんが
    ゆっくり寝れますように😌

    • 11月2日
  • なん

    なん

    最後まで聞いたことないのは
    毎回寝ちゃうからということです笑

    • 11月2日
  • まるちゃん

    まるちゃん

    無限ループだけは避けて聴いてみます笑!最後まで聴き終わらないことを祈って…笑
    ご親切に色々教えていただきありがとうございます(´;ω;`)

    • 11月2日
ひろ

子供と添い寝してると眠くなります!
なんかホカホカしてあったかくて…
むしろ寝たくない時すら寝ちゃいます…笑

  • まるちゃん

    まるちゃん

    コメントありがとうございます!邪魔しちゃ悪いなと思って、添い寝はしてなかったです。確かに体温高いからあったかくて、こっちも眠くなりますね。私も隣で寝顔見ながら寝てみます☻ありがとうございます😊

    • 11月2日
あんちゃん

眠れないですよね~
私は、眠れなくても目をつぶれば寝たときと同じくらい疲れが取れる!と暗示をかけています😅

  • まるちゃん

    まるちゃん

    コメントありがとうございます!確かに横になるだけでも違う、と私も思い込んでます笑!皆さん、なかなか眠れないみたいで安心?!しました笑。ありがとうございます😊

    • 11月2日
リッ!

凄くわかります( ; ; )
少しでも寝たいのに全くねれないです( ; ; )

アイマスつけたり、ホットアイマスクなどいいかもしれません!!❤︎

  • まるちゃん

    まるちゃん

    コメントありがとうございます!確かにホットアイマスク良いですね♡家にあったので、早速試してみます!ありがとうございます😊

    • 11月2日