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aya
妊娠・出産

産後29日目で体重が戻りきらず。皆さんはどれくらいで戻りましたか?戻すためにしたことを教えてください。

産後29日目です!

徐々に体重も落ちてきましたが、まだまだ戻したい体重まで遠いです…💦

皆さんは、どれくらいの期間で体型戻りましたか??

戻すために行った事など教えてください😄

コメント

沙樹

私は産後3日体重戻り、体型は、1ヶ月かからずに戻りました、個人差ですね、

  • aya

    aya

    凄いですね!!
    きっと、そんなに体重増えなかったのですかね??💦

    私は妊娠発覚時で、8キロ増していて…💦
    そこから、なんだかんだで10キロまた増えて…💦
    結局18キロ増…😭

    産んで、5キロマイナスで、そこから今は5キロマイナスな感じです!

    なので、あと、8キロ痩せたい!!
    でも、母乳が出なくなるのは困る💦
    っと、悩み中です💦💦

    • 11月2日
  • 沙樹

    沙樹

    私は12キロ太りました、若いから体重すぐ戻るよ先生に言われ戻りました!生理も1ヶ月きました、あんまり無理なダイエットは良くないですね!私は体重戻っても産後1ヶ月から買い物歩きいったり、ジョウギンしてました

    • 11月2日
  • 沙樹

    沙樹

    ちなみに16歳産みました

    • 11月2日
  • aya

    aya

    若さは強いですね〜😄
    羨ましい✨

    私は若く無いから、戻るのに時間かかるかもですが…💦💦
    もっと身軽に動きたいって思うので、1ヶ月検診後、バリバリ動いて身体引き締めます!!😉

    • 11月2日
  • 沙樹

    沙樹

    無理しない程度にして下さい、ちなみ何歳ですか?

    • 11月2日
  • aya

    aya

    私は、31歳です💦💦
    かなり歳が上でしょ〜💦💦

    ありがとうございます😊
    無理しない程度に動きますね♪

    • 11月2日
  • 沙樹

    沙樹

    旦那は、32歳ですよ、まだまだ若いですよ、お互いにダイエット頑張りましょう

    • 11月2日
  • aya

    aya

    ありがとうございます😊
    はい☺️
    ダイエットに育児に頑張りましょ〜♪

    • 11月2日
  • 沙樹

    沙樹

    育児ですね、頑張っていきましょう🤭

    • 11月2日
ちぃちゃん

まだ産んでませんが、妊娠前ずっと整体に通ってて痩せたのでまた通うつもりです!
産後2カ月から整体、骨盤矯正出来るので🤗

  • aya

    aya

    今月の末くらいに、骨盤矯正に行く予定です!!
    やっぱり骨盤矯正って大事なんですね!!😄

    • 11月2日
  • ちぃちゃん

    ちぃちゃん

    骨盤が開いてたらどう頑張っても痩せないらしいです😭💦
    大事ですね❤️🤗

    • 11月2日
  • aya

    aya

    なるほど!!
    骨盤締めたら、ぐっと痩せる可能性あり??な感じですかね!!
    地道にも頑張りますが…
    骨盤矯正に期待しちゃいます!笑

    • 11月2日
  • ちぃちゃん

    ちぃちゃん

    骨盤を締めることで体全体の歪みが治って正しい姿勢になって、痩せやすい体になるみたいですよ🎶🤗

    • 11月2日
  • aya

    aya

    骨盤矯正に期待します!!
    歪みをなおして、ぐっと痩せて引き締めたい!!😉
    教えてくださりありがとうございます😊

    • 11月2日
いず

2週間で落ちました🙆‍♀️
がしかし、完全母乳でお腹が空くせいか体重増えてきました😅(笑)

  • aya

    aya

    2週間!!
    凄いですね!!

    私も5日前くらいから完全母乳になりました⭐️
    母乳だと、痩せる!って聞いたので期待してます…笑

    たしかにー!
    お腹空きますよね〜😄
    食欲の秋で、食べ過ぎちゃいます…笑

    • 11月2日
deleted user

年齢関係ないじゃん?!ってわたしはなりました🤣
今年20になって早く戻るかと思ったら全然です🤣
18kgふとって産後1ヶ月で-14kgでした!

でもスクワットを毎日していて少しずつ痩せていってます☺️

  • aya

    aya

    年齢は関係無いですかね!
    そうなら、嬉しい😆笑

    スクワットですか!
    寝付きの悪い娘を抱きながらスクワットしてみます!!😄

    あー痩せたい!!😩

    • 11月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    関係なさすぎて誰?!そんなこと言ったのって感じです🤣体質も関係あるって言われてもうなんだよ〜ってじゃ無理だってなりました🤣

    スクワット膝にきました🙄

    わたしもです😭

    • 11月2日
  • aya

    aya

    確かに!体質も関係あるってききますね〜💦

    膝にきたんですね💦
    娘抱いてやると余計に負荷がかかって、膝やっちゃうかな〜??💦

    膝に来る前に、腱鞘炎になりそうですが…笑🤣

    母乳でそだててるから、サプリメントも迂闊に飲めないですしね〜😩

    骨盤矯正に期待するしか無いですかね〜笑

    • 11月2日