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kana
妊娠・出産

初めて投稿させていただきます。30週の初産婦です。ここ最近たまにくら…

初めて投稿させていただきます。30週の初産婦です。
ここ最近たまにくらーっとするのは貧血のせいでしょうか??
昨日の検診ではそんなものだと言われました😧
もし何か改善方法があれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします😌

コメント

らら

私も貧血でした💦
血圧も低く、、
顔も青白かったです。

鉄の入ってるヨーグルトや
ウエハース、、
病院で鉄剤もらって飲んでました!

きっと赤ちゃんに栄養がいってるせいだとおもいます☺️❣️
あと少し
頑張ってくださいね❤️

  • kana

    kana

    やっぱり貧血なんですかね💦
    ヨーグルトあたしも毎日食べてます😄
    赤ちゃんの栄養にもう少し鉄分取るようにします。
    ありがとうございます😊

    • 10月31日
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そんなものだ、だけで終えられるのは寂しいですね😅
もう少しすると検診で貧血の検査きっとあるとおもいます。臨月になる前だったかなぁ〜
私も検査で貧血でしたが鉄剤が合わず、ほうれん草の味噌汁、鉄分入り飲むヨーグルトというものをよくとるようにしたら改善しました✨

  • kana

    kana

    そうなんです😭いつも検診では順調らしく…
    次の検診では検査ですかね?
    鉄分入りのヨーグルトは毎日食べてるのですが…もう少し鉄分を摂った方が良さそうですね💦
    ありがとうございました😊

    • 10月31日
葵

鉄が入ったウエハース
食べてました!
産後も貧血なりやすい
ので自分がとりやすい
お菓子やジュースで
補えばいいと思います✩︎⡱

  • kana

    kana

    ウエハース人気ですね😃
    さっそく買って食べようと思います!
    今まで貧血とかなったことも無いので…産後まで気をつけます。
    ありがとうございました😊

    • 10月31日
しろーばー

貧血以外にも、脳貧血(脳に血がいかなくてふらーっとする)の可能性もあります。
特にお腹が大きくなってくると、仰向けになったりして大きな血管が圧迫される事で起こったりもします。

脳貧血は、起立性低血圧とも言い、朝礼で倒れる人の原因は大体これです。
くらっとしたら倒れないようにしゃがんで目をぎゅっと閉じるとマシになるので、そうしたらゆーっくり動くと良いです。

妊娠後期に入ってくると、通常よりもたくさん鉄分を摂る必要がありますし、貧血だと出産時に出血量が多くなって危険なので、通常後期に血液検査があるかと思います。
鉄分摂るときはビタミンCも一緒に摂ると吸収率が良くなりますよ😊

  • kana

    kana

    脳貧血😳そんな疑いまであるとは💦鉄分とビタミンCですね!
    いつもより気をつけて摂っていこうと思います。
    ありがとうございました😊

    • 10月31日

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