コメント
ちゃお
こんばんは^^
私はクリニックでエレビットを進められ飲んでいました💊
それまではドラッグストアにある安い物だったのですが😉💦
親切第一
もし不妊治療をする場合は保険の見直しは病院にかかる前が良いと思います。
虫歯があればそれの治療も事前に済ましておく。
葉酸サプリは私はエレビットお勧めします。
ストレスフリーな生活が良いと思います。
体を冷やさずカフェインあまり摂らないようにして、ルイボスティーを常温で飲んでいます。
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あかり
適切なアドバイスありがとうございます！
もし、妊娠、出産となった時に
出来るだけのことはやったと思えるように、万全を尽くしたいと思います！
ルイボスティー皆さん、飲ませているようですね＾＾
真似させていただきます！- 10月28日
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親切第一
あと女性の場合は
たばこから離れる
むやみに痛み止めを飲まない(ある種の痛み止めは排卵を障害します)
バランスのとれた食事を心がける
男性は
禁煙
禁欲しない
ブリーフよりトランクスを履く
妊活の時期はサウナを控える
お酒は飲み過ぎない
膝上のパソコン操作はダメ
自転車に長く乗らない
育毛剤の飲み薬はホルモン出にくくなるので注意- 10月28日
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あかり
ありがとうございます！
とても勉強になります＾＾- 10月28日
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親切第一
ご存知かもしれませんが、葉酸は妊娠1ヶ月前から飲んでいた方が良いです。
排卵日を狙ってタイミングをとると男性側がタイミングEDになることもあるので普段から週に2、3回タイミングをとるのをおすすめします。
私は今、保険未加入のため妊娠中でも入れる保険を検討中です😓
いきなり病院に受診せず、あかりさんのようにいつ妊娠しても良いように勉強しておくべきでした。
妊活頑張ってください。- 10月28日
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あかり
様々なアドバイスありがとうございました。
妊活がんばりますね！ありがとうございます(*^^*)- 10月28日
chimama
わたしはベルタ飲んでます😊✨
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あかり
ベルタの定期便ですか？
ベルタいいなと思ってます。- 10月28日
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chimama
定期便安いので定期便にしてます😊✨
口コミも良かったので、第一子の時も飲んでました😁- 10月28日
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あかり
そうなんですね。
ありがとうございます！！- 10月28日
pa
こんばんは！
ベルタの葉酸を飲んでましたよ！
私も種類が沢山あって分からなかったので、ネットでランキング調べました（笑）
でも、結構良い金額で…^^;
それなのに飲み忘れが凄くて勿体ない！って良く怒られてました！
今は友達に貰ったママニックを飲んでます♬
1人目妊活の時はルイボスティーをホットで飲むようにしてましたよー！
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あかり
やっぱりベルタは良いのでしょうか。
結構よいお値段ですよね。
ママニック、調べてみますね。
ルイボスティーも良いときくので、調べます(*^^*)- 10月28日
ゆかりん
ハグクミの葉酸を飲んでました！定期便です。
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あかり
調べてみます！ありがとうございます(^-^)- 10月28日
さいとうはじめ
私は特に葉酸サプリはこだわってませんが、今はママニックの噛んで食べるサプリを使用してます。
風疹は早めがいいかもしれませんね。接種後およそ2か月は妊活できないので。
今私がしているのは、
朝一に白湯飲む（たまにですが）
ルイボスティー飲む
ナッツ類を毎日摂る（アーモンドミルクや素焼きアーモンドなど）
葉酸を摂る
腹巻やヒートテックなどを着込む
お風呂に入る
着床期にパイナップルを食べる
ウォーキング（1日30分程度）
です。
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あかり
アドバイスありがとうございます！
- 10月29日
あかり
エレビット、知らないので調べてみますね。ありがとうございました！
あおい
横から質問失礼します。CMでエレビット見て気になったのですが効果あるんですかね？病院やクリニックにしかないですよね？
ちゃお
おはようございます^^
効くかって言われると、葉酸は胎児の重要な発育に必要な栄養素なので、わからないのですが、それまでは安価な物を飲んでいました！
先生曰く、含有量がまず違うとの事でした🤔‼‼
CMもしてますし、広告費でだいぶお値段が上がっているのもたしかですね💦
私はクリニックで購入していました👍
因みに、楽天にも若干ですがお安くありますよ✨