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もん
子育て・グッズ

1ヶ月の赤ちゃんの睡眠について質問です。生活リズムの始め方について教えてください。

１ヶ月の赤ちゃんって皆さんそれぞれだと思うのですが
日中どのくらい寝てますか？寝てましたか？

まだ寝てることが基本ですよね？
生活リズムとかってどのように初めて行きましたか？

コメント

さらい

あまりねてなかったですね、、ぐずぐずしてました

もん


コメントありがとうございます😊

ANGLE

起きて少し遊んで寝て、
また少し遊んで寝ての繰り返しで
起きてる時間より寝てる時間の方が
長かったです。
0ヶ月からカーテンあける時間と沐浴、消灯の時間を毎日同じ時間にして、毎日同じ時間に家事してたら環境に慣れたのか１ヶ月で生活リズムついてました😊
今3ヶ月なりましたが、7時起床21時就寝、朝寝1時間、昼寝4時間、夕寝1時間で落ち着いてます。

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