さやりん
主食 野菜1品 肉or魚1品 果物1品 が
理想ですが 食べムラ始まって
お粥に 野菜やら お魚やら色々混ぜて
さーっとあげてます😂😂
多分 ７ヶ月目安の量 足りてないです💦
7ヶ月入ると少しBFの種類も増えるので 食べなくて 疲れたときは BF続きです（笑）
しましま
炭水化物+野菜+たんぱく質で合計3品になるのが理想ですが
朝夜でバランスよく食べてくれればいいかなぁと、わりと適当にメニューを組んでいます☺️💦
朝→お粥、にんじんと玉ねぎ、お豆腐、バナナ
夜→ミルクパン粥、野菜スープ、ヨーグルト
など飽きないようにメニューは変えています👍✨
食べないときはまったく食べてくれないので自己満足ですけどね😭😭笑
まいきー
みなさん頑張られてますねー😭✨
うちはおかゆ＋何か一品て感じです😅
おかゆに混ぜると逆に食べないので、7倍がゆ＋野菜とたんぱく質混ぜたものの組み合わせが多いです😳
ほうれん草と納豆あえたり、豆腐で白和えにしたり、和風出汁でスープにしたり…
一番ヒットしたのは、さつまいもと白身魚を和風出汁で煮て、とろみをつけたやつです🙆💖
少食なので、全体で大さじ5くらいしか食べてないですが、まぁこんなもんかなって感じです😂
るなお
今日のメニューだと、
豆腐＋お粥、さつまいも＋ほうれん草＋トウモロコシ(BF)、みかんジュース
てな感じです！
3品、でいいんですかねこれ😅
なつ
おかゆ、野菜3〜4種、たんぱく質1種
って感じです😋
おかゆに混ぜちゃうので、2〜3品になります😅
ブロッコリーとしらすのおかゆ
人参とかぼちゃとブロッコリー混ぜたの
って感じですかね💦
野菜をそれぞれ出汁で柔らかくして冷凍してて、その日によって混ぜるもの変えたりして飽きないようにしてます💦
まるちゃん
今朝は
おかゆ
トマトと玉ねぎ
野菜スープの粉でスープ風
ほうれん草バナナ
の3品です。タンパク質なかったので、夜はお魚かな？って感じです🍳
毎日これでいいのかなー(＞人＜;)って思ってます。。。皆様のコメント参考になります📝
(ت)♪︎
今日は午前
卵うどん かぼちゃ ジャガイモ
午後は
納豆粥 ほうれん草 大根です！
だいたいこんな感じです。
一応タンパク質一品 野菜２種類 たまにこれプラスにヨーグルトとか果物を足してます！
ちゅん太
朝は野菜と魚を混ぜたお粥に
ほうれん草の白和え
野菜を角切りにしたやつ
フルーツ
と結構あげますが、
夜は時間がないので
お粥にコーンとか南瓜とか混ぜたやつだけとかです(笑)
コメント