
コメント

ぺんちゃん
2回食を始める時は
午前の1/3くらいからスタートして、最終的に午前と同じ量にしていきましょうと私の本には書いてありました!

退会ユーザー
市の栄養士さんに、まずは午前の半分が1/3からって言われました!
ぺんちゃん
2回食を始める時は
午前の1/3くらいからスタートして、最終的に午前と同じ量にしていきましょうと私の本には書いてありました!
退会ユーザー
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hi-chan
お早いコメントありがとうございます😊
1/3からなのですね✨
それでスタートしてみます👍💕