コメント
れんこんさん
もうすぐですね！！
あたしはそこ頃よく散歩してました！！
でも動き過ぎると腹張ってたのでほどほどにやってましたよー！
よく動いておいた方がいいと思います✨✨
あといつでも出産出来るようにリビングに入院セット置いてました🎵
がんばってくださいね✨✨
ゴリ春
両足を肩幅に広げて、ゆっくりスクワットしてました。そしたら、1か月早く破水して、赤ちゃんも軽くうめましたよ(^ ^)
あと、記念にお腹に絵の具で絵を描いたりしましたよー♬
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haru❤︎
スクワット！！！
やってみます❤︎
できれば軽いお産がいいですもんね！- 1月7日
蜂蜜
おっぱいマッサージは毎日しつこくしてました！
お陰でか、出産前から既に母乳もどきが出るようになって完母でやれています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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haru❤︎
完母で育てたいのでやってみますね！
片方は母乳っぽいのが出始めてるんですけどもう片方が…
根気よくやってみます！- 1月7日
あいりんママ
昨晩、出産したばかりです。
運動サボってたけど、産まれる数日前だけスクワットしました❗あとは、臨月に入りラズベリーリーフティーを飲むようにしてました😊子宮口を柔らかくしてくれる効果があるみたいです。月曜の診察では、まだまだって言われたのに、水曜の夜には子宮口柔らかくなってて、３時間のスピード出産になりました😄
運動サボってても８日早い出産でしたよ🎵
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haru❤︎
おめでとうございます❤︎！
ラズベリーリーフティー初めて聞きました！
今度買ってみます〜❤︎- 1月7日
あやりんこ
昨日出産しました。分娩は普通分娩ですか？だったら呼吸法は必須です。あとはテニスボールは産院にあったりしますが、ゴルフボールはさらに役に立つかも。
あと散歩は先生からもススメられましたし、骨盤を開くのにいい座り方などはYouTubeでやってるので家で後は食べる時とか座ってる時にその座り方にしてみるとか。
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haru❤︎
おめでとうございます❤︎
普通分娩の予定です！
そういった座り方もあるんですね！
見てみます（＾＿＾）☆- 1月7日
ともぽ
こんばんわ☆予定日一緒ですかね☺️そして私も保育士です！
思わずコメントしちゃいました〜毎日ドキドキですよね💕
私はウォーキングやスクワットしてます！
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haru❤︎
すごい！
一緒な人がいるってなんだか心強いですよね〜（＾＿＾）☆
赤ちゃんのためにも体づくり頑張りたいですよねっ！！
お互い良いお産になりますように❤︎- 1月7日
さぁちゃん( ^ω^ )
旦那と2人でデートと映画館！
2人で温泉に行ったり
2人の時間を満喫しました( ^ω^ )
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haru❤︎
生まれる前しかできないことですもんねっ❤︎
2人の時間も大切にしていきたいです（＾＿＾）☆- 1月7日
ゆきる
育児用品メーカーで13年働いた後Ｂabinity'sというマタニティ、育児情報サイトを立ち上げた白石さんという女性がいるのですが
【出産の流れのベストシナリオ】が記載されていて
破水・おしるし・陣痛→入院→分娩までの様子、しなければならないことがかなり、具体的に記載されていたのでプリントしてファイルに入れ
主人にも読んでもらい2人で予習しました。
みなさんと同じように
スクワットを夜30回くらいしたり
ラズベリーリーフティーを1日
2.3杯飲んでます。
あとは児童手当を振り込みしてもらう主人名義の銀行口座の開設とか
産後に利用する育児サロンや支援センターの見学とかしてました。
ハル
予定日も名前もお腹の出具合もなんだか似てるので、思わずコメントしちゃいました！笑
私は最近、散歩とラズベリーリーフティーとスクワット始めましたよ(๑′ᴗ‵๑)
あと、雑巾掛けするといいとこちらのスレッドで見かけました！実践できてはいませんが。。。笑
赤ちゃんと対面できる日まであと少しですね♡♡
一緒にがんばりましょー！！
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haru❤︎
雑巾掛けいいって聞きますよね！
私も実践できてませんが（笑）
ラズベリーリーフティー気になります❤︎
お互いもうすぐですね！
一緒にがんばりましょう（＾＿＾）☆- 1月8日
haru❤︎
やっぱ歩くのは大切なんですね！
ドキドキですけど頑張ります❤︎
ありがとうございます！
れんこんさん
あたしも保育士なんです！！
仕事しながらの妊婦、辛くなかったですかー？？
haru❤︎
保育士さんなんですね😳！
もー、かなりきつかったです💦
立ったり座ったり多いし無理してでも動かないといけないですもんね😱